hola tengo un gran problema de sueño ligero con el cual despierto con el minimo ruido que haiga y me cuesta mucho volver a consiliar el sueño, fui con algunos doctores pero me resetaban algo ligero como ejemplo el nightquitin o algo asi y no me hace nada y queria ver si alguien sabe uno que si sea efectivo para que con ningun ruido despierte y mas cuando da fin de semana en el depa de alado organizan mucha pachanga y menos puedo dormir, y si saben de alguno que te de limite de horas de sueño mejor porque luego en el trabajo me toca hacer guardia y solamente tengo 3 hrs para dormir y luego montar la guardia y no consilio bien el sueño nesecito ayuda porfavor diganme alguno que me ayude a consiliar el sueño y si tambien esta basado que en tanta cantidad se duerme ciertas horas me ayudaria mucho para cuando tengo guardia les agradeceria todas sus sugerencias.
2006-08-14
11:14:49
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pregunta de
Anonymous
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Medicinas alternativas