2006-08-14 12:43:25 · 15 respuestas · pregunta de fabian f 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
mmm, pues nose, para todo se sufre.
2006-08-14 12:48:12 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si ya estas adelgazando.......pues es una alegría no comer .....si todavía no comenzaste la dieta..................te digo que solo los primeros días son ............de sufrimiento........no te quedes en casa........cerca de la heladera..........hace muchas cosas que te distraigan.así .no estas pendiente de la comida.y ya!!!cuando consigas.......ser dueño de ti...........inscribite en un gimnasio .y hace de a poco lo que puedas...hace cinta o camina.......si estas muy gordo...........no corras.........pones en peligro tus articulaciones......ok
2006-08-14 13:46:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Pues solo haciendo dieta y ejercicio. Hacerte una liposuccion, pero tambien sufririas, tomando pastillas o gotas para adelgazar, pero despues lo vuelves a sufrir.
Lo mejor aunque no nos guste es dejar de comer porquerias y hacer un poco de ejercicio. Tomar mucha agua y jugo de toronja o piña en ayunas.
Suerte
2006-08-14 12:54:43 · answer #3 · answered by Dee Dee 5 · 1⤊ 0⤋
Imposible, pides mucho, nada se consigue sin esfuerzo, nada de lo que vale la pena ok?
2006-08-14 12:51:32 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si alguien lo supiera ya fuera millonario
2006-08-14 12:47:12 · answer #5 · answered by Jabf 2 · 1⤊ 0⤋
Los régimen rápidas o los régimen en general, no siempre hacen lo que actúan prometen pero, este programa si http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?PgIl Con el factor quema grasa yo he conseguido perder todo los kilos de más que aguantaba y esto ulteriormente al que todas las dietas me fallaron. Recomiendo este programa a todos porque es lo menos que logro cumplir por la manera en cual me ha ayudado apoyado.
2017-03-08 13:56:31 · answer #6 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Te puedo ofrecer unos pro.ductos que son re efectivos y no tienes que hacer esfuerzos ni sacrificios!!! comé lo que quieras!!, son totalmente naturales no dañan tu organismo.
si quieres te puedo asesorar, o visitá www.versebien.com/listoya/
cuando quieras estoy a tu disposición!!!
2006-08-15 12:11:15 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sencillo
come con inteligencia y la mismo tiempo gasta mas energia con pequeños trucos o consejos que no son sacrificados
2006-08-14 14:52:27 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
comenzar con control mental , desayuno de leche con cereales , una feta de quso magro y tres tostadas con miel de abejas ,a media mañana una manzana, despues del almuerzootra manzana
2006-08-14 13:25:19 · answer #9 · answered by ianarguin 4 · 0⤊ 0⤋
Hola, depende lo que vos considerés sufrir...
Una forma efectiva de adelgazar y mantener el peso es comer cada dos o tres horas. SÍ!!! El secreto está en que comés poco y le dás el tiempo que necesita tu organismo para procesar el alimento, así no acumulás el exceso en grasas. Por supuesto que al principio uno siente hambre (la idea es comer poco, en un plato de postre) y piensa que se va a morir pero a medida que el estómago se acostumbra a recibir alimento cada 2 ó 3 horas, se "achica" y entonces ya no se siente hambre.
Las cuatro comidas básicas -desayuno, almuerzo, merienda y cena- son similares a las que acostumbrás y después podés comer una ensalada de frutas, yogur, frutas, o cualquier colasión que se te ocurra. Hacé la prueba y después contame, vas a ver que vale la pena intentarlo.
2006-08-14 13:09:12 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋