Hola,tengo un problemilla y me siento un poco mal.Mido al rededor de 1.57 y peso ahora 115 libras(52 kilos) y me siento horrible!Me encantaria poder bajar 10 libras que son al rededor de 4.6 kilos...Siempre pese mucho menos y de golpe gane eso por depresion etc que se yo.En 15 dias me voy de viaje..y reaolmente asi como estoy ahora no me sentiria bien mostrandome por ahi,y realmente se que si pierdo esos 4.6 kilos ,aunque no este perfecta me sentiria mucho mejor.La cosa es que por alguna razon empiezo a comer y no paro ,como que voy a parar y voy y como algo mas ,eshorrible.Donde estoy en este momento no puedo ni ir a correr porque esta lleno de neive osea me undiria ,y a un gimnaacio epor ahora tampocop uedo ir asi que solo podria hacer jercicios en casa Se me ocurrio ayunar por 15 dias,y ya limpiar un poco mi organismo ,reducir alguna que otra libra(Kilo) y comenzar luego a tener una dieta balanceada. Alguien me pudiera decir si es posible bajar los 4.6 kilos en ayunas por 15 dias?
2007-02-16
08:41:25
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pregunta de
Ambrosina
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Dieta y vida sana