BUENO, es q tengo dudas sobre esta dieta porque tienes q comer 5 veces al dia proteinas, carbohidratos y grasas.
mi duda es que en realidad se baja de peso al consumir tantas calorias en un dia, el metabolismo las quema o como funciona?
por que comer tantas veces al dia se me hace muy exagerado y solo se le van agregando calorias, yo quisiera saber que piensan ustedes..
yo lo estoy combinando con ejercicio de 1 hora al dia, pero no se si me vaya bien.
he visto que la dieta de la zona es saludable, pero yo necesito adelgazar en 4 meses, si sera posible?
2007-02-05
12:53:55
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pregunta de
Anonymous
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Dieta y vida sana