Hola, en febrero de este año yo pesaba 80 kilos, a partir de marzo me someti a un regimen alimenticio para bajar de peso, actualmente peso 66 kilos y cada vez me cuesta mas trabajo bajar, sigo bajando pero ahora es mucho mas lento (200g a la semana mas o menos), no se si debo comer menos o incrementar mi actividad fisica, hago 40 minutos en promedio de cardio diariamente y mi dieta es balanceada, quisiera que me dijeran si esto es normal, el hecho de que este bajando tan lentamente sobre todo cuando me estoy acercando a mi meta (60 kilos). GRACIAS.
2006-08-22
13:22:10
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pregunta de
F85
3
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Dieta y vida sana