Hallo, ich habe vor über einer Woche spontan mit dem Rauchen aufgehört (war erkältet, Zigaretten schmeckten eh nicht, günstiger Zeitpunkt). Seitdem habe ich permanent Kopfschmerzen. Trinke jetzt vermehrt Kaffee und esse mehr (Ablenkung). Habe eh über Weihnachten zu viel "gesündigt" und will nicht dicker werden. Habt ihr vielleicht ein paar Tricks auf Lager, mit was ich mich von meiner Sucht, das Verlangen nach einer Zigarette wird immer grösser, ablenken kann, ohne etwas in mich hinein zu stopfen? War oder ist jemand in der gleichen Situation? Ich will es diesmal wirklich schaffen und Nichtraucherin werden!!!
2006-12-27
07:41:04
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gefragt von
Anonymous