骨折...剛拆石膏就可以復健了嗎?

Question

我在今年10/16左手手肘 (鷹嘴凸)粉碎性骨折，開刀後有打鋼釘，並裹石膏固定，但四個禮拜即將石膏拆除，不知道會不會速度太快

醫生僅說手肘要稍微彎曲活動，沒再跟我說要注意的事情:如骨頭復原情形、可活動的程度、是否要儘早找復健...等。

現在左手只能稍微放下一點(不是完全90度彎曲)，但並不能把手往內凹，我也不知道怎麼動比較好，而且手肘 的地方不知道是否因鋼釘而疼痛，整個前手臂都還腫腫的。之前上石膏的部位也一直起像雞皮疙瘩一樣的疹子，不知道該怎麼解決?

我目前最急迫的問題是~~~粉碎性骨折是不是不要輕易亂動比較好???因為我拆石膏後，我有時會用左手拿東西、轉動手掌、打字...等(偶爾會用力一點)，沒用三角巾固定，讓手呈現半放下的狀態，不知道會不會影響骨頭生長的位置???

還有...如果找中醫用薰藥(不知道正確說法)，自己用右手輔助去動左手可以嗎?我怕骨頭沒長好就隨便找復健，會不會反而傷到還在癒合的骨頭，再者一般醫院的復健科晚上就沒看診，下醫拜就要上班了，真不知道去哪看比較好啊><(今天11/19剛滿一個月沒多久)

Answer 1

不具名的先生你好:

我就從你所提出問題做回答:


1.鋼釘是直接固定骨頭, 所以只要你的活動沒有很大,
石膏先取下是可以的.


2.活動範圍 簡單的建議為:
(1)不牽扯到未癒合的傷口.
(2)不牽扯到未癒合的肌腱韌帶.
至於要知道有沒有牽扯到,很簡單: 就是活動到某個角度後就會痛.

但是,因為你是 "鷹嘴凸" (手肘彎起,最禿的那塊骨頭) 骨折 方1個月多, 暫時建議你不要做前臂旋轉的動作 (例如扭毛巾, 旋轉蓋子等等...), 那很容易讓你的鷹嘴凸 跟上臂的骨頭 (肱骨) 卡住.
多半建議初期讓治療師來幫你牽拉角度, 免的骨頭裂開.

注意!近幾個月(約3個月), 不可提重的東西!
會有可能拉扯到你的骨折處(肌肉出力,但是肌肉附著在骨頭上)!


3.腫脹的問題, 可以抬高 (至少高於心臟),
數到30秒後放下, 有助於消腫, 一天多做幾次沒關係.


4.復健可以開始做,
熱療可以幫助循環消腫及傷口癒合,
電療消炎止痛及加速骨頭生長.


5.起疹子的地方,可以抹一些抗組織胺類或止癢的皮膚藥膏.
(不知道哪種,也可看皮膚科請醫師開)


或許你可以探聽找找復健科診所,
有的晚上也有看診做治療.

越久不去做處置, 手臂的肌肉會漸漸萎縮.
所以個人建議你儘早接受治療,
對你的病情癒後還有恢復的速度會比較好!

Answer 2

你好--骨頭要完全癒合要至少3-6個月,會有手肘腫脹的問題,你可以做握拳--手指打開的動作要高於心臟有助於消腫有空就可以做.石膏拆掉可以活動但你應該問醫生有沒有什麼動作不行做的例如伸直,手臂旋轉....等.切忌重的物品不能提.你應該去做復健,物理治療師會幫你評估.復健對你來說是好的應儘早治療