大腿外側酸痛的問題

Question

大概一年前開始，有過幾次走路的過程裡突然右大腿外側一直到臀部以下一點點的地方會酸痛，會持續個5-10分鐘，但不至於痛到很劇烈，停下來休息就會恢復，今天逛街到一半又突然有這種感覺，一樣不會劇烈，是瞬間發作的酸痛感，還是可以繼續走路，傍晚回到家還是隱約感覺有一點不適，但又說不上痛，不知道是不是平常我習慣右腳施力，而且坐在沙發上也滿常翹著右腿，又加上我一直以來都是屬於走路步伐快的人，我想這樣的狀況要去看病可能也看不出什麼病因，有人知道這樣的情況嗎?如果看病要掛哪一科?

上禮拜去掛神經內科(該醫院只有神經內科沒有外科)，醫生幫我檢查時發現把腳往內往外凹都很正常不會痛，敲打脊椎時也不會痛，只有在用手用力敲了髖關節的地方有點痛，於是醫生請我去照x光，照完後發現骨骼和關節都很正常，醫生說有可能只是肌腱發炎，於是幫我開了肌肉鬆弛劑和抗炎劑就回家了，看醫生很輕鬆的態度我想應該沒什麼問題，而且這幾天都很正常，有人可以補充什麼嗎?

Answer 1

可以先自己測試 : 1.身體平躺.腳伸直 2.右腳伸直上抬(換腳上抬) 3.兩腳高度有差異?是否右腳較吃力且抬不高? 4.兩腳伸直.腳大拇指用力上翹 (請旁人幫忙.用手大拇指反方向下壓) 5.右腳大拇指很容易就下壓.左腳就壓不下
如果有以上情形!應該確定是腰椎間板有壓迫神經.請找大醫院掛神經外科.千萬不要掛骨科(以免後悔)

請一些不是自己有經驗的人不要給錯誤信息. 拜託!謝謝!

Answer 2

妳有酸痛的煩惱嗎?
如果有的話推薦妳使用骨力輕鬆霜。
它是一個植物性，不含任何副作用，擁有美國專利技術，可以活化細胞
我可以跟大家分享，我的家人使用後的感覺，我的父親，因為早起慢跑未做暖身操導致膝蓋後面扭傷疼痛，貼了一片含有類固醇的大陸製藥片，雖然膝蓋酸痛情形有了改善，但留

下兩片貼藥膏後所產生的膝蓋後面紅腫而且一大片，而且痛到就快到站不起來，
經由親友的介紹，抹了骨力輕鬆霜之後，二、三天就有效果起初是不會痛到站不起來，使用到了二、三個禮拜之後，發現紅腫的情況幾乎快看不見了，
一個月過去，紅腫狀況完全消失。
還有一個就是我個人的經歷，我自己非常喜歡跳舞，但在有一天不小心因為要倒立，結果沒撐好摔傷，腰部跟手部還有腳，都有外傷
跟淤血，腰部還扭到，當時根本爬不起來，是經由父母的攙扶才起來的，因為有父親使用過骨力輕鬆霜，我母親就拿給我用，我使用了三天，
漸漸的我的腰部不會痛了，身上的傷，也因為使用骨力，而好轉，不到一個月的時間，就完全復原了。
Yahoo知識雖提供有求助的功能,但也很難得到網友相信,如果你是在南部,可以直接到他橋頭公司找他了解.如果你在中北部,可以上儕瑱公司網站知道他的發明與公司背景,才不會說

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如果你認為我講的都是實話，而且妳也需要可以來我的拍賣下訂單，也可以下南部，我可以帶妳去見見我們這家公司的管理者，朱益宏(儕陞生化技術股份有限公司總經理)聯絡07

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Answer 3

聽起來感覺是~~~~~
脊椎跟骨盆得問題
千萬不要翹腳
翹狡是讓骨盆歪的
還有側睡也是~~
這我也是之後才知道的........
你可以去專業的整骨看看你的骨盆或是腰椎那有沒有異位的問題
我自已本身是之前整個屁股跟腰跟背都超痛的
也是走過中醫西醫看!~~
看都看不好~~!!

是遇到我的這位整骨師才酸痛減輕好多好多
你可以看看她的部落格喔
你自已做個參考喔
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Answer 4

mandy：你好！

這是髖關節錯位，牽拉髂脛束所產生的轉移痛ｏ

股骨頭大轉子是臀部肌肉（包含臀大肌、臀中肌和梨狀肌）的附著點，而肌腱周圍有滑膜，係活動時的緩衝區；而臀大肌的外屬部分肌腱和闊筋膜張肌在骨外側則形成一條縱行帶狀纖維，醫學上稱為骼脛束ｏ

骼脛束是全身最厚的筋膜，上端附著於股骨粗隆，下端附著於脛骨外側踝，在其上還有來自坐骨神經的臀下神經分支，在髖關節過度屈曲伸展或內外旋轉活動時，骼徑束會不停在股骨大轉子上滑動ｏ

是髖關節過度活動或扭傷後，造成局部組織充血或水腫，以及股骨大轉子處於過度牽拉，反覆發炎ｏ

最好是檢查看是否有長短腳ˋ足部的角度是否對偁ｏ
檢查的方法是正躺在床上，兩腳伸直ˋ併攏ˋ放鬆，要家人或朋友將你的雙腳拉直，與身體對成一直線，一定要一直線，不然不準，拉腳的手施力要平均，然後手放開，看兩腳是否等常，腳板的角度有沒有對偁，如果有一項以上是否定的，就是有髖關節錯位ｏ
關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫ｏ雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移．不正，就會引起周圍正常軟組織緊張．紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應ｏ

錯位不等同移位ｏ即使X光．核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在X光．核磁共振中，並不能顯影出來ｏ但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩ｏ

因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下，所以儀器．Ｘ光都很難檢測出來（不易判讀），要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最後會就會形成關節軟組織風濕痛以及其他後遺症ｏ
會造成骨盆歪斜其原因多半為跌坐撞擊（髖關節ˋ骶髂關節擠壓性錯位）滑倒單腳拉開（髖關節後下錯位，韌帶拉傷）坐姿不正（骶髂關節分離性錯位ˋ髖關節前上錯位）如果沒有矯正，以後會引起坐骨神經痛ˋ髖關節磨損退化或股骨頭缺血性壞死ｏ

人體骨骼末端包覆著柔軟的軟骨，關節中狹窄的縫隙裡有一層薄薄的潤滑液，可用來保護骨頭不致因摩擦而受損ｏ一般我們所談的可活動關節，大多是指滑液關節，也就是關節裡面擁有一個滑液腔，加上關節囊與韌帶的組合，使得滑液關節具有高度的彈性ˋ緩衝與活動性ｏ

當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶，因為韌帶是骨頭的固定帶，骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶，所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位ｏ

因為骨頭ˋ韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃，造成關節腔形成負壓，當扭傷的關節要回復時，滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓ｏ

經過崁壓的滑膜會形折壁（就像衣服用熨斗熨出摺痕一樣）會刮磨軟骨使他發炎疼痛ｏ

關節錯位ˋ會造成關節腔不平均，會去摩擦擠壓軟骨所以會產生疼痛，沒有整復，到最後形成退化性關節炎或股骨頭缺血性壞死ｏ

跌撲損傷ˋ關節骨頭錯位ˋ氣滯血淤是引發的主要原因，所以要找真正具備專業知識的正骨師治療才能根治，以後才不會有後遺症ｏ

正骨療法是一項手療醫學，它是應用槓桿原理，使用牽引ˋ扭轉ˋ戳按ˋ復位的三度空間手法，將異位的骨頭ˋ關節導正恢復至原來的解剖位置，鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓ｏ

是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎，亦即依據解剖學組織分布部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適合的手法，以巧妙ˋ自然ˋ輕鬆及無痛的情況下，迅速的將骨頭ˋ關節矯正，使軟組織得以鬆解ˋ關節恢復原位，進而解除病痛的根源，由於不同於打針、吃藥，所以無副作用，效果更是快速ｏ

要解決你的問題就只有去找真正具備專業知識與經驗豐富的正骨師（非一般推拿）矯正你的關節，整復完全後才不會有後遺症，不要拖,越早治療療程越短，但是目前台灣真正的正骨師真的很少，要找到就看你的運氣了ｏ

以上說明提供給你參考，希望對你有所幫助，並在此祝你早日康復！

參考資料：┌藍色的天空﹏☆ ２０幾年的臨床經驗

Answer 5

翹二郎腿.對髖關節不好..走的急.大腿容易拉傷.你對你痠痛的由來.知之甚為清楚.但不知道治療方法.其實很簡單.熱敷後拍打.配合刮痧..頭尾30分鐘.一次就可以解決..如看醫生掛復健科.慢慢治療..直到復健就可以了..你沒有撞擊摔倒.車禍等.不必檢查..檢查醫生會說.一切都正常

Answer 6

骨外科，去照ｘ光確認是不是骨刺或是椎間盤突出的問題，因為突出的東西會壓到神經，產生疼痛．或去做核磁共振，就更能準確知道是什麼問題．之前我也有類似情形，不過比你更嚴重啦，但還是建議你試試看．兩種檢查建保都有給付，但核磁共振好像是醫生指定了才能做的，而且不是所有的醫院都有這個設備．

2007-09-10 22:17:15 補充：
忘了講，我是這樣檢查出來的，最重要的是，找信任的醫生唷．