我平時有在打網球
只是最近幾天我的右腳膝蓋關節內側怪怪的
平常站直或走路都無異狀
但是最近幾天打球的時候要微蹲擊球或蹲下撿球的時候
右腳的膝蓋關節內側就會酸痛
甚至有痛到快站不起來
害我現在打球都不敢用右腳
就連撿球都用左腳蹲
真的很不習慣......
所以想請問各位專業人士造成疼痛的原因及該如何處理
2007-02-27 12:28:02 · 2 個解答 · 發問者 ? 2 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 受傷
絕代之狂 ：你好！
你是膝關節輕微扭傷ˋ內側半月板前角突出ｏ
膝關節的扭錯會造成關節錯位ˋ滑膜崁頓ˋ半月板突出，以我治療的經驗，黃金期內治療一週能痊癒ｏ
膝蓋結構主要為：關節部分（髕骨股骨關節ˋ股骨脛骨關節）及維持膝關節穩定度的韌帶，包括前十字韌帶ˋ後十字韌帶ˋ外側及內側伴行韌帶；半月軟骨則可增加接觸面積ˋ保護關節面；關節內有滑囊可分泌滑液，具潤滑作用；附著於關節的肌肉有股四頭肌ˋ股二頭肌ˋ膕肌ˋ骼脛束ˋ腓腸肌ˋ鵝狀肌，由於這些細密的組織合作無間，讓我們的膝蓋能發揮支撐人體及活動自如的功用ｏ
人體骨骼末端包覆著柔軟的軟骨，關節中狹窄的縫隙裡有一層薄薄的潤滑液，可用來保護骨頭不致因摩擦而受損ｏ一般我們所談的可活動關節，大多是指滑液關節，也就是關節裡面擁有一個滑液腔，加上關節囊與韌帶的組合，使得滑液關節具有高度的彈性ˋ緩衝與活動性ｏ
當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶，因為韌帶是骨頭的固定帶，骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶，所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位ｏ
因為骨頭ˋ韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃，造成關節腔形成負壓，當扭傷的關節要回復時，滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓ｏ
經過崁壓的滑膜會形成折壁（就像衣服用熨斗熨出摺痕一樣）會刮磨軟骨使他發炎疼痛ˋ磨損退化ｏ
關節錯位ˋ會造成關節腔不平均，會去摩擦擠壓半月板迫使他突出，再加上滑膜折璧的刮磨所以會產生疼痛，沒有整復，到最後形成退化性關節炎ｏ
你只要找到真正精通正骨學的整骨師（非中醫推拿）整復變形ˋ錯位的關節，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的，但是目前台灣真正的整骨師真的很少，要找到就看你的運氣了ｏ
希望以上說明對你有所幫助，並在此祝你早日康復！
2007-02-27 14:50:47 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
那是肌腱拉傷而已.只要膝蓋泡熱水10分鐘.疼痛處及周圍抹麻油.用瓷湯匙刮到瘀青浮出來就可以.每週一
2007-02-27 17:42:49 補充：
每週一次
2007-02-27 12:42:27 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋