因為長期使用電腦的關係
手腕會痛.上下動一下就會有聲音
這樣的職業病.除了多休息外.怎樣的治療方法是最有效的
戴上護腕.有多少的功效呢
是減少疼痛.還是可以治療呢?(治療我想是不可能啦)
護腕要怎樣分品質?選擇護腕要怎樣判斷好壞?
2006-06-19 19:03:30 · 3 個解答 · 發問者 BB 5 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 受傷
大多數使用電腦造成的腕部疾病多是腕隧道症候群，其症狀多是前三指半會麻。然台端言會痛及有聲音，可能是姿勢不正之故。打電腦時需注意手腕是否保持水平或微翹，若是向上或向下角度太大，極易造成疼痛，此時只須保持正常姿勢即可，若是再戴護腕，反而會增加手腕部之壓力，極度不建議！！坊間所售之手腕墊，亦不建議使用
2006-06-19 21:22:34 · answer #1 · answered by QQ 4 · 0⤊ 0⤋
這裡有個新奇的護腕，市面上沒看過，不曉得能不能改善手腕疼痛，提供給各位參考: http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=ssmailboxss&u=%3assmailboxss
2006-11-12 18:36:28 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
你得到俗稱的滑鼠肘，最有效的治療方式就是多休息其次買個有手腕墊的滑鼠墊再來就是找間居家附近親朋好友推薦的中醫診所。
建議針灸推拿雙管齊下好的比較快，至於護腕的話，因為不是運動選手所已漸以買單層包覆即可，不用買到雙層或三層的，因為太厚的你戴不久會很難過。功效就是減少疼痛固定患部。
最後還是建議電腦少用，每用1小時起來動一動這樣會比較健康
一個過來人的建議
2006-06-20 10:10:17 · answer #3 · answered by 會飛的熊 5 · 0⤊ 0⤋