我妹妹，最進因為不小心~! 受傷了~! 手腕從銳角拖過~! 但不是破裂傷~! 是裡面的骨頭受傷了~! 我搞不清楚適用熱敷還是冰敷~!??? 因為我大部分受傷都是冰敷~!SO.......我不知道如何...... 各位大大請告訴我是熱敷還是冰敷~! 有更好的辦法請幫忙~! 回一下~!!
2006-06-06 17:02:39 · 4 個解答 · 發問者 竣翔 1 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 受傷
常見的手腕關節、 骨骼、 韌帶的受傷，如果症狀還算輕微，可採用冰敷及繃帶治療。 但若有骨折、 韌帶拉裂等長痛情況， 千萬切忌隨便按摩、 推拉， 應即給骨科大夫診治， 以免造成腕部軟骨磨損， 甚至整個手腕都 ┐廢掉﹂的可怕後果。
由於正常人在遭遇危險外力時， 總是以手來防護反射， 加上部份運動者熱身運動不夠徹底， 使得運動、 摔跤、車禍，甚至緊急剎車等突然的手部反射阻擋， 常常造成手腕尺骨和橈骨間的關節， 以及腕關節間的骨骼及韌帶受傷。 其症狀為關節紅腫、痛， 轉動困難， 嚴重者甚至在手腕背側會有明顯的尺骨凸出。
腕部剛受傷時， 多為韌帶拉傷，合併骨折或韌帶拉開一部份， 若在二 三星期內及時治療，多半不需開刀， 只須脫位部位予以復位， 用石膏固定即可，但若延誤醫治， 致狀況惡化， 手術治療的比例勢必增高。
尤其許多慢性病人， 因為手部受傷時覺得只有一點妨礙， 並不以為意，或是隨便找人推拿矯正，結果使韌帶拉傷更加嚴重。 因為手腕部有八塊骨頭，連接的韌帶多且複雜， 如果因運動、 撞傷或外力磨損，非但使手腕轉動範圍縮小， 造成外傷性關節炎， 而且會將軟骨大量磨損，一旦硬骨與硬骨長在一起，整隻手就廢掉了。
最後 ，我們的建議是， 如果腕部傷害不是很大， 可以冰敷四、 五天， 讓受傷症狀減低， 之後再用熱敷以消除紅腫、 淤血， 並使淋巴液散開， 長出新組織， 若無外傷， 可不必敷藥 直接用繃帶固定， 如此對很多小傷都很有效果。 但是， 如果症狀一直持續沒有恢復， 應之即就醫診斷， 以免貽誤。
如果不太清楚最好還是給醫生弄唷，不然可以會越弄越糟，
造成反效果！
2006-06-06 17:11:56 · answer #1 · answered by nu5896 1 · 0⤊ 0⤋
冰敷，不過建議去看醫生，免得越拖越久越不會好！
2006-06-07 06:24:30 · answer #2 · answered by Golden-AT 6 · 0⤊ 0⤋
很多疾病除了開刀和吃藥外， 更需要適當的物理治療，譬如落枕、中風、膏盲痛、五十肩、肩頸痠痛、脊椎損傷、腰酸背痛、關節攣縮、顏面神經痲痺等...... 物理治療不僅可以加速復原，而且能使病人 恢復更多的生理機能。
物理治療：
包括熱療（促進局部血液循環、放鬆肌肉）、電療【人電療法】（解除疼痛、放鬆肌肉）、以及牽引（解除神經壓迫、牽拉緊繃肌肉）。
2006-06-06 22:00:17 補充：
http://tw.lifestyle.yahoo.com/biz.html?bizid=f606d0f2615aed31
2006-06-06 17:59:51 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
建議去看醫生比較準喔！！但我自己之前受傷是，先冰敷３天，在熱敷３天．最後在冷熱交替．．多多休息～不要做劇烈運動．看醫生問問吧！像在知識+問有可能會有點不準喔～我不一定正確拉！（以上個人建議及小訣竅）←勿必正確．．謝謝
2006-06-07 14:26:28 補充：
冰敷是最重要的喔
2006-06-06 17:08:48 · answer #4 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋