就是小腿接到腳的腳筋那裡
前天就依點點痛而已
有ㄧ點像是穿鞋磨破皮的痛
昨天起床就超痛的
痛到要依跛一跛的走路
但是到晚上就有好依點
今天早上又開始痛ㄌ
在床上就很痛ㄌ
下床走路更是痛到不行
不是刺痛那ㄧ種的
而且痛會沿著小腿肚一直上來
我有跑步的習慣
不過這ㄍ越太忙都沒有跑
我也不穿高跟鞋
就是莫名奇妙的起床後腳筋痛
位啥會這樣呀???
那我要去看中醫還是西醫>???
要去看哪一科???
現在要冰敷還是熱敷????
2006-05-22 06:33:56 · 7 個解答 · 發問者 elva 2 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 受傷
很多疾病除了開刀和吃藥外， 更需要適當的物理治療，譬如落枕、中風、膏盲痛、五十肩、肩頸痠痛、脊椎損傷、腰酸背痛、關節攣縮、顏面神經痲痺等...... 物理治療不僅可以加速復原，而且能使病人 恢復更多的生理機能。
物理治療：
包括熱療（促進局部血液循環、放鬆肌肉）、電療【人電療法】（解除疼痛、放鬆肌肉）、以及牽引（解除神經壓迫、牽拉緊繃肌肉）。
2006-05-22 18:28:06 · answer #1 · answered by Rouyike 3 · 0⤊ 0⤋
到下面的網址看看吧
▶▶http://qaz331.pixnet.net/blog
2014-10-31 07:38:01 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
我覺得他對我最有幫助,這是我選它的原因,我認為你也可以幫我找出我認為最好的解決方法,而不是在這裡說我沒有動腦
2006-05-30 22:45:11 補充：
你要是很懂得劃為啥不貼咧??為啥不發表意見咧??時間要到期的時侯只有她地最好
我不選他選誰
你要是有更好的意見可以提出來
我不希望再我問的問題裡一直出現抱怨的行為!!!有建設性ㄧ點意見才不會枉費你的"專家ㄧ級"
2006-05-31 13:43:02 補充：
若是詫異大就代表你們沒有同理心去體會生病者的感覺~~不是每一個人的頭腦都跟你的依樣，否則我也不需要上來發問，選擇誰是我的權利，我不喜歡看到沒有被選上的就在這裡指責我選的有問題，要是你不喜歡可以在你發問的問題裡面做選擇，而不是到我的問題裡面來。這樣可以了嗎??
2006-05-31 13:56:39 補充：
痞子魚～～或許是因為它的人電療法太過聳動使我沒有看到你的答案!!但是這是我的發問，選擇誰也是我的權利，我想你因該不會只是想要賺"點數"地那種人ㄅ(因該是真的討厭廣告文所以才說我沒動腦)~~以後我會注意你所謂的廣告文，也希望有機會再看到你的解答!
2006-09-04 12:04:44 補充：
ㄟ~~~冰敷吧~~我痛ㄌ三天(好像)後來就慢慢好ㄌ!!祝你早日康復喔
2006-05-29 07:39:19 · answer #3 · answered by elva 2 · 0⤊ 0⤋
你可能有腳腕骨頭異位,需要推拿整骨才會骨頭歸位,我推薦一家不錯的民療師傅.嘉駿民俗療法 周嘉駿老師
台北縣泰山鄉民權街66巷2號
電話:
工作室(02) 2296-5771
手機:0955 722 822
推去疾病，拿回健康。
2006-05-26 11:01:28 · answer #4 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
你那是阿基理斯鍵的問題
因該是你沒有熱身或是過度又沒有緩和
建議你作前弓後鍵步來拉筋
去看中醫吧
2006-05-23 12:53:51 · answer #5 · answered by jj 5 · 0⤊ 0⤋
你試試看把腳往下踩的動作看會不會疼痛加劇依你的症狀看來應該是肌肉或肌腱拉傷 也有可能肌腱跟肌肉連接觸有稍微撕裂建議你這一個禮拜可以盡量讓腳休息 不要走太多路疼痛前兩天用冰敷兩天過後開始熱敷相信會慢慢好轉如果症狀一直沒有改善請到醫院看骨科或是復健科個人認為西醫比較有保障
2006-05-28 02:25:51 補充：
呵呵 這種一文多貼 到處亂貼的廣告文也能當最佳解答喔 發問者選答案的時候也該動動腦筋吧
2006-05-30 19:08:23 補充：
ok 算了 你根本不了解那種一文多貼的人 只是想要廣告罷了 他說的什麼鬼 人電療法 我連聽都沒聽過 就是有些人 生病不去找專業醫療人員 愛亂找一些奇怪的療法 然後治不好還不是要去醫院
2006-05-30 23:15:16 補充：
事實上 我有回答你阿 只是你沒有選我 或許是我寫的不夠好吧 sorry打擾囉 我只是跟你說一下而已 因為再這個領域已經一段時間了 很討厭看到那種廣告文 不過可能剛來的人不知道吧 是我態度不當 ~~
2006-06-01 04:07:31 補充：
恩 對阿 是我個人很痛恨那種文章 抱歉拉 我太凶了^^" 我的確根本不在意點數 只是我每次看到有發問者選廣告文 都不免覺得很無奈 ㄎㄎ 選其他的話 我可能好過點 好啦 以後我不會再貿然降子拉 恩 希望你的症狀趕快好囉
2006-05-22 18:51:15 · answer #6 · answered by 痞子魚 7 · 0⤊ 0⤋
我建議你去看中醫然後
冰敷24小時會比較好受
在熱敷8小時就可以了
2006-05-22 09:33:42 · answer #7 · answered by sam 2 · 0⤊ 0⤋