請問各為大大:
我的手腕經診斷有肌肉組織纖維化現象
症狀:手腕活動度受限 上下彎曲超過60度會刺痛
泡過熱水或超音波治療後症狀有舒緩
該如何治療.復健............
1.桃園.中壢地區有哪幾家醫院或診所可推薦
2.有啥動作可強化手腕肌肉 增加其肌肉延展性
ps.轉貼他人文章 或是打廣告者勿入.............
2006-05-16 18:20:32 · 5 個解答 · 發問者 史提芬林 1 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 受傷
泡過熱水或超音波治療後症狀有舒緩 表示方向對了但是力道深度不足 手腕的治療不是三倆下隨便唬人就可以了事 的 首先泡有一點燙的熱水10分(用最大的家庭用水桶 水多比較不容易涼)起手擦乾 抹上麻油 用磁湯匙( 比較不易破皮)刮痛處或比較硬的地方兩分鐘 用炒菜的瓦斯爐黃色或橘色橡膠管［(賣瓦斯爐的或五金水電行有賣 )長度約25公分 一端塞大一點點(橡膠有彈性 硬塞進去才不容易跑出來)長1.5至2公分的木頭 ］打2分鐘 (肉厚的地方用管子實心的一端打 肉薄或有骨頭的地方用管子空心的一端打 如此刮打交替進行(手的肉感覺涼了趁刮打累的空檔再泡三兩分鐘以保持手溫熱 惟不必再添加熱水)(熱水是催化劑具加速縮短療程 但單獨使用無療效)(肌肉喜溫暖 受傷的話溫度低的下雨起風天易痛稱風ㄙ痛)直到膚色由黑豬肝色(麻油隨時補充)再變為暗紅色再變為紅色為止為一回合 休息10至15天 沒好再1次肌肉組織纖維3至5 韌帶組織纖維化5至20次可好
2006-05-16 19:53:41 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
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2006-05-19 20:54:48 · answer #2 · answered by 痞子魚 7 · 0⤊ 0⤋
榮春中醫診所 林兩傳醫師
桃園市東國街13號 TEL:03 3322383
人很多前三天要預約 無健保須自費
具中醫師執照及西醫骨科醫師雙執照
這是我的部落格裡面有記載運動傷害的醫療經驗 http://tw.myblog.yahoo.com/tel0931567705/
2006-05-19 14:14:07 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
建議你練氣功
2006-05-17 14:29:41 · answer #4 · answered by 隨緣自在 6 · 0⤊ 0⤋
聽起來應該要用"一指刀"的手法,才能徹底解除粘黏,活動度就可以增加.當然,光是您這樣敘述還不能下精確的診斷,例如肌腱炎,韌帶發炎,肌肉拉傷等,都各有不同的檢查手法.
這樣吧,我推薦一位桃園張醫師,他有接運動傷害和骨刺,神經痛的病人,功夫很好,很專業,要先預約的喔:0919978478
2006-05-16 19:04:08 · answer #5 · answered by 天河 2 · 0⤊ 0⤋