我的左腳裸大概3天前車禍扭傷,敷了藥,淤血漸漸散出來,側邊一堆淤血,至於腳盤上方的淤血漸漸散至腳指頭,現在四個腳指頭都有淤血,而且超過腳指的關節處了,還有腳盤內側還有一小堆淤血也等待著要散開,整支腳掌種的像麵龜一樣,請問要如何讓這些在腳掌內的淤血散掉呢?
2006-03-25 17:42:32 · 3 個解答 · 發問者 環保節能救地球 1 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 受傷
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2014-10-20 03:49:25 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
熱敷+腳抬高。
熱敷時間約15分鐘後休息一下等回溫再熱敷..（重複幾遍）
不然..泡熱水也可以。
睡覺的時候腳抬高，
盡量別走路...
2006-03-26 13:16:02 · answer #2 · answered by Golden-AT 6 · 0⤊ 0⤋
妳試著看看推瘀青的地方！把瘀青推散他！會很痛但要推她！才會好快一點！我是練跆拳道ㄉ腳很常有瘀青當天瘀青不能推過了幾天後可以推他但一定要忍＝ ＝＂建議教別人幫你用力ㄉ推因為自己推推不下手！！記得一定要隨時的擦藥！
2006-03-26 09:13:49 · answer #3 · answered by 小宋 1 · 0⤊ 0⤋