如果扭到後過了很久才發現如何補救
我是過了二三週才知道的
2005-06-24 16:28:24 · 2 個解答 · 發問者 ? 2 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 受傷
ok~~基本上扭到過二三週才發現，不是非常輕微的就是知覺有問題!!
但就輕微扭傷來講，是有可能較晚才發現的，
因為輕微的扭傷不會影響到正常的身體活動，
只會在某些特定的角度或壓迫下才會顯出症狀，
不過也正因為平時都沒有症狀的表徵，
會使得你在活動時不會去特別注意到那裡的傷害，
一而再，再而三的輕微扭傷，
終於在二三週後變成了中扭傷，讓你發現到了~~~
所以，現在的處理和急性扭傷的處理基本上是一樣的，
先冰敷1~2天後，再開始熱敷，
並在熱敷後於不痛的條件下，活動該處的關節，
若不是很嚴重的扭傷，一般一週左右就會好了，
但前提是不要再讓扭傷二度傷害，盡量減少該關節的活動哦!!
祝早日康復啦^^
2005-06-25 09:54:26 · answer #1 · answered by 明�� 3 · 0⤊ 0⤋
不可能扭傷自己沒感覺ㄚ.不知道你是扭到那裡.
如果你確定是扭傷.記得不要去拔罐.因為扭傷大部份是筋的部位.ㄝ就是肕帶.
肕帶受傷最怕的是再將它用拔罐式的去拉扯它.讓它再次受傷.
盡快去就醫.不要讓肌肉纖維化.那時就麻煩了.
2005-06-25 14:46:24 · answer #2 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋