最近做運動的時候全身完全都不會累
但是脊椎會超酸
酸到幾乎沒辦法繼續做仰臥起坐或躺著踢腿之類的運動
不知道怎麼辦~
2005-06-01 12:54:55 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 受傷
忘了處理問題了 抱歉喔@@"
也許是因為有時坐姿不良吧
或許我應該特別找醫生檢查一下 謝謝
以前運動酸的都是手腳、身體...現在為酸脊椎 所以才覺得有問題
2005-06-04 04:35:31 · update #1
先去照著x光片~
若真的是脊椎的問題~
再找復建科好好的治療~
脊椎的問題是可大可小~
千萬別漠視它~
拖久了總是不好的
2005-06-01 13:00:49 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
上面提到ㄉ林媽媽~~~可以給我連絡方式嗎??因為我也是腰部有傷,已經休息大半年沒有上班ㄌ.....可是還是都會隱隱作痛ㄉ..
拜託ㄌ~~~
2005-06-09 08:26:24 · answer #2 · answered by 飛天小豬媽 2 · 0⤊ 0⤋
謝謝你給的意見 有機會我會去找找她^^ 謝謝
讓我想到以前也看過幾次中醫(腳傷) 不過每隔半年照舊會復發一次 痛到走不了路
真是有些診所只能治標不能治本><
2005-06-04 22:56:32 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
這可是我的親身經歷喔.年輕時騎車跌傷.當時並沒有特別不適.但數年後.常發生.腰部無法正常活動.(動時直.彎會酸軟痛.)曾找遍桃園數家中醫復健.但都是治療當下.舒緩.但一段時間又復發.正巧一天.帶著酸痛不已的腰.至家中附近的ok 超商(桃園市假日飯店斜對面)購物.經他介紹.認識了林媽媽.哇靠.超神的ㄟ
希望你也能和林媽媽結緣
2005-06-05 01:31:19 補充：
經她幫我推拿後至今兩年半了.都不曾再感到不適了.(前後我共做了3次.)其實第一次我已感覺好很多了.之前睡覺無法安穩正躺(腰會粉酸)現在根本不怕.而費用超便宜.因為他愛交朋友結善緣.現在我週邊若有人也有相同的問提.我都會請她去找林媽媽喔.ps.我妹骨盆不正.現在走路.都不會長短腳了. 希望你也能和林媽媽結緣
2005-06-04 21:30:40 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
那要看你是做那種運動.或許和你的年齡有關.
你說的應該是腰部吧.沒有整支脊椎都酸的吧.
建議你在運動前先做好暖身.
如果暖身做得徹底.還會有此情況.那就要盡快就醫.
再就你的情況應該是椎間盤凸出.或是脊椎骨的骨質增生.壓迫到神經.
檢查身體的情況.才好對症下藥.
2005-06-03 13:51:20 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
做運動的時候有沒有專業的人在旁指導呢?
因為很多時候是不當的出力與使力造成運動傷害喔
可能是姿勢不正確或是熱身不夠
建議你先找人看看你的運動方式是否正確
在去看醫生
不過不要去推拿或是中醫喔
要去有復健科的醫院
至於x光我到覺得不是很重要
因為你又不是天生骨頭有彎曲還是什麼的
看看醫生怎麼說囉
2005-06-01 22:58:34 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋