Um problema crescente?
MILHÕES de pessoas hoje estão seriamente “endividadas”. Essa dívida pode ser um dos principais responsáveis por tanta gente destruir o carro em acidentes, prejudicar sua carreira e até arruinar o casamento. Afeta também a saúde e a expectativa de vida. É um déficit que enfraquece o sistema imunológico, deixando a pessoa suscetível a várias infecções. Diversos problemas de saúde, como diabetes, doenças cardíacas e obesidade mórbida, entre outros, têm sido relacionados a esse débito. Mesmo assim, a maioria de suas vítimas o ignora.
Estou falando do débito de sono, que se desenvolve quando a pessoa não tem um sono de qualidade o tempo suficiente para levar uma vida saudável. A privação do sono pode ser voluntária, devido ao estilo de vida da pessoa, ou involuntária, em razão de uma doença.
Pesquisadores médicos calculam que a população da Terra atualmente dorme em média uma hora a menos que o necessário por noite.
2006-11-25
07:12:32
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perguntado por
Oliver
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