Olá galera, preciso mto da ajuda de vcs, surgiu uma oportunidade de ir pra praia no feriado da páscoa, no entanto, tenho 1.60, e estou pesando 60 klos, portanto, me sintindo gorda, sendo assim, preciso emagrecer rapidamente. Já sei q uma deita equilibrada e exercícios dariam jeito, mas, uma dieta equilibrada não faria este milagre de emagrecer 5 kilos em 15 dias, por isso estou apelando para alguém q saiba algum milgre.
Obs> não tenho tempo para fazer exercícios, pois entro no serviço as 7:30, saio as 11:30, volto a 13:00 e saio a 17:00, vou pra casa, tomo banho, como, e tenho q pegar o ônibus as 18:20 pra ir pra facul, q é em outra cidade, chegando por volta sa 1:00 da manhã.
Se alguém puder me ajudar eu agradeço..
Bjos
Paulinha
2007-03-22
07:46:54
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