Salut je suis un jeune ivoirien de 17 ans qui fais 1m76 pour 62Kg. Je voudrais grandir et grossir un peu pour la musculation. Je veux faire au moins 1m85 avant mes 20 ans. Comment faire? Quel regime alimentaire efficace dois je adopter et quel traitement medicamenteux me conseillez vous? Je precise que je ne veux pas la methode de chirurgie qui consiste a faire des implants de clous. Juste des methodes alimentaires, naturelles et medicamenteuses. Je precise qu'il ya 3 ans en 3eme, je faisais 1m55 et il ya deux ans en 2nd je faisais 1m68 et durant cette année scolaire, c'est a dire en 1ere j'ai pris mes 1m76 avec lesquelles je suis actuellement.
Merci d'avance pour vos reponses.
2006-09-24
03:31:44
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4 réponses
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demandé par
Franckychampy
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