Moi je fais beaucoup de vélo quand j'en ai le temps. C'est me semble-t-il le sport idéal.2 fois 50 km par jour sur mon bon vieux VTC le samedi et le dimanche. En plus pour la ligne...Ca me paraît mieux que la course à pied ou mieux la natation.Et puis ça équilibre.
Bien sûr faut avoir le temps .Il faut se donner 2 heures 30 par jour quand on est libre ou je devrais dire le samedi et le dimanche..
Quand je rentre du boulot et que je suis vénère, j'ai pas envie d'en faire. Mais le week end je me force.Je peux faire 2 fois 50 voire 60 km en deux jours.
Le sport y a que ça de vrai.Désormais y aura plus que ça de vrai.Je pense.Un esprit sain dans ...
Rien de tel pour bien dormir.
Et on le sait le sommeil du soir est le plus réparateur.
Ps ; mon pseudo c'est pour le fun mais alors vraiment pour le fun.
2006-08-06
17:04:43
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demandé par
Byron
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dans
Diététique et fitness