如題!!因為之前有胃潰瘍!所以醫生建議多吃細纖維的食物!
請問哪些是細纖維的食物?哪些是粗纖維食物?
2007-12-03 14:36:44 · 4 個解答 · 發問者 ㄚ純 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
細纖維有點像水果
你看那種有粗莖的應該就算是粗纖維
如果腸胃不好
那可以喝點水溶性纖維飲料像法泊
或是小蕃茄之類的
粗纖維有點像 芹菜 那類 的哦
2007-12-04 05:38:26 · answer #1 · answered by ray恩 7 · 0⤊ 0⤋
到下面的網址看看吧
▶▶http://qaz331.pixnet.net/blog
2014-11-14 07:22:30 · answer #2 · answered by IPLQTFOTAPZA 1 · 0⤊ 0⤋
到下面的網址看看吧
▶▶http://*****
2014-07-18 21:47:01 · answer #3 · answered by KRMSTLCKHBUV 1 · 0⤊ 0⤋
前幾天去上媽媽教室
醫師有提到細纖維的食物
但是他只列舉了四個
奇異果 木瓜 水梨 蘆筍
提供給你做參考.....
2008-05-15 13:01:28 · answer #4 · answered by 華華 2 · 0⤊ 0⤋