我覺得烤肉的東西也沒有說很油呀..就是一般肉片 雞翅 雞腿 蝦子 金針菇...等
而且我大概一個月就吃一次 應該不算少呀
為什麼每次的結果都一樣呀!!大家有什麼妙方嗎??
2007-09-02 14:36:02 · 3 個解答 · 發問者 知識．無限 7 in 食品與飲料 ➔ 烹飪與食譜
東西應該不是不新鮮
我家還蠻注重的..
2007-09-02 14:52:19 · update #1
不要考太焦
大概你的肚子對烤肉敏感
是自己烤ㄉ還是買現成ㄉ
如果買現成的患依家看看
如果自己烤ㄉ...不要考太焦...換一下清淡的醬料
2007-09-03 08:26:51 · answer #1 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
吃太多肉，蛋白質難以消化，肚子就會不舒服，吃烤肉請搭配適量青菜。不要吃太多肉喔!
海味與水果同食：
海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時食用，以間隔兩個小時為宜。
吃肉時喝茶：
有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
愈好消化的東西愈先吃
這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，
然後就會到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。
假如我們先吃蛋白質，那麼蛋白質在胃裡停留的時間
大約一到二小時才會消化完畢，而比較好消化的食物雖然已經
消化完畢， 但因蛋白質擋住去路，所以又停留在胃裡繼續
發酵、發酸，等到蛋白質消化完畢，到腸 子去時，
那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去，而那些發酸的
東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果，
很容易造成潰瘍或腸胃的不適。
2007-09-02 15:32:58 · answer #2 · answered by 畫出食物的味道 7 · 0⤊ 0⤋
你可能跟小玩子裡面的山根是同一型的吧= =
沒有啦
可能東西不夠新鮮吧
2007-09-02 14:48:09 · answer #3 · answered by 張麻依 1 · 0⤊ 0⤋