Totos os dias, não como nada pela manha, apenas almoço saladas, frango e arroz. Oque pode acontecer comigo?
2007-08-16 00:49:42 · 4 respostas · perguntado por Rodrigo Braga 2 em Saúde ➔ Saúde Masculina
A refeição da manhã é a mais importante,até mais que o almoço,frango demais dá coceira na região anal,essa sua refeição está muito fraca,a medio e longo prazo,vai te dar gastrite,uma boa dica é comer uma sopa de arroz com carne logo de manhã!
2007-08-16 01:22:59 · answer #1 · answered by Dionysio 7 · 0⤊ 0⤋
Você vai acabar desacelerando o seu organismo e vai ter dificuldade em manter um peso equilibrado, pode vir a engordar muito fácil.
2007-08-18 19:08:18 · answer #2 · answered by Imortelle 3 · 0⤊ 0⤋
Nada de mais. Embora fosse melhor voc6e comer alguma coisa pela manhã. nada de café comleite e pão com mateiga que é besteira. Mas você gosta de frutas, dexie cortado dentro de um pote plástico na geladeira pedaços de mamão ou melão e, pela manhã, é só colocar uma ou duas colheres de aveia ou granola (ambas são ótimas para a saúde e a aveis ainda combate o colesterol). É prático, nem precisa lavar a louça (deixa de molho o pote plástico) e dá energia para a manhã.
Quanto ao almoço, está perfeito. Não mude nada.
No jantar, que tal umas fatias de queijo minas?
E beba astante líquido durante o dia.
2007-08-17 18:20:51 · answer #3 · answered by Ricardo 6 · 0⤊ 0⤋
È hora de criança esta no colegio.
2007-08-16 12:56:30 · answer #4 · answered by Pietro 5 · 0⤊ 0⤋