我是在12月初就要生產了
想問問有經驗的媽媽或是有偏方的朋友們
如何快速又健康的恢復身材
有人說穿塑身衣(哪一家、多少價位)
有人說剛生完後要馬上使用束腹帶可以讓骨盆變小一點
在電視上于美人說有一種可以束的比較緊
不知道是哪種呢
總而言之
我就是希望生完後
能健康的廋下來
有秘方的朋友可以告訴我嗎？
2007-08-13 16:26:48 · 15 個解答 · 發問者 小香 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
我是產後要瘦身卻瘦不下來，我也有餵乳但沒有啥瘦到，而且水腫也蠻嚴重的，又有便祕，真的很灰心。後來我第妹介紹我喝超速纖維茶才瘦下來的，剛開始喝的一星期瘦的很快，肚子最明顯，然後四肢也慢慢瘦下來，也沒有便祕了，排很多尿，新陳代謝也變的更好了！給你參考看看~
我從這個部落格看的分享
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NcPo2zqFFQR5xoru8QierA--/
2007-08-13 16:39:50 · answer #1 · answered by 淡紫色 2 · 0⤊ 0⤋
像我朋友ㄚ.也住在台中太喔.她與她ㄚ姨就是來找我所說的老師做的.穿了效果不錯.才介紹給我的啦.
我現在是穿量身訂做的手工內衣.我的內衣師傅.人很好.我問了很多問題師傅都一一詳加說明.而且很好穿.可以針對各人的問題做修飾與加強.
我的問題是副乳.外擴.背有點駝.小腹.胃小凸...
原本我也不是很清楚.但是經過師傅耐心解說後.我知道為什麼以前穿有彈性的材質(人造尼龍纖維).會不舒服的原因了.
師傅有說:雕塑衣最好是無彈性材質(精細量身訂作.符合個人身材比例). 才能有脂肪定位的功能與有效提醒控制食量
內衣老師在汐止市.我也是經由朋友介紹才認識師傅的.現在換我介紹給妳.
可先上網看作品網站是http://apple-tong.ehosting.com.tw/
ps請不要問我價格.上次有人問價格.我還傻傻的在這回答.結果害我被警告.扣點.
2007-08-23 04:09:31 · answer #2 · answered by water 2 · 0⤊ 0⤋
我们是賣保養品啦 經銷商
可是我们總經銷有四大產品線
其中有健康食品 叫做 新体驗一錠窈窕的
蠻多人吃了效果很好ㄝ
藉由改善代謝與體質 能夠讓人很快的瘦腰臀與大腿
有一位也是媽咪產後一直瘦不下來 她是國泰產物的保險業務
她是我老闆的朋友 吃快兩個月了瘦八公斤了
但腰的SIZE 小了兩號ㄝ XXL 回到 L 喔
她很開心快回到做小姐的身材 她說最喜歡此產品是只要每天早上空腹吃一顆 然後多喝水就好 不會拉肚子又很方便 一些婦女病月子沒做好的毛病也改善很多 MC來也不痛了 我沖著這點也吃了
因為我每次MC來幾乎都要去醫院打針 真的有改善ㄝ 好感動 我也瘦了快六公斤了呢 吃了 37天了 從XL 現在 L 的牛仔褲一直掉 以前專科的同學看我瘦了也跟著吃 大家都沒有副作用
所以超推薦的
http://fitc.shop2000.com.tw
至少吃這個不會傷身還能改善身體 我同學有一個第一週瘦四公斤第二週只瘦一公斤 但我们大部份有吃的同學和朋友都是五到十天開始瘦 至少兩週內瘦都會有三公斤還有腰臀大腿都瘦不少 反應到是都差不多
2007-08-18 00:02:10 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我是生第一個寶寶的時候,生產完可以下床站立之後維納斯的人就到家裡幫我量身,大概一個星期就可以開始穿了,所以不到３個月身材就恢復的很好,而且它們是開襠設計要上廁所就很方便,我是訂做了２套可以替換著穿,打完折還不到４萬還可以分期所以還好~~產後的媽媽最需要的就是骨盆的收縮，尤其是在產後的三個月至半年間為雕塑的黃金期，你可以先向他們下定單,產後再量身定做就可以了.
2007-08-16 13:04:17 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
聽媽媽說，好像是生完的第一個禮拜就要穿囉！
我們穿的是量身訂做的。
平均是兩千~五千一件。
效果很不錯。
妳看看喔~~我的心得分享。
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_1.gif
祝妳，產後瘦身美麗，寶寶健康可愛。
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_7.gif
http://tw.myblog.yahoo.com/jerry701216/article?mid=584&prev=636&next=473&l=f&fid=78
http://tw.myblog.yahoo.com/jerry701216/article?mid=636&prev=869&next=584&l=f&fid=78
BY Cindy
2007-08-16 08:31:49 · answer #5 · answered by cindy 6 · 0⤊ 0⤋
我買了二組 一組是 小 S代言的 維娜斯 ,一組是 瑪麗蓮 都是二萬 多後者貴幾千塊,二組我都穿了一陣子了,維納斯他是連身的 內衣褲都穿在外面 ,小號及大號都是直接脫內褲就上 很方便, 他的質料很不錯 很緊 但不會不舒服 ,且連身的 坐下來時 才不會有東西卡在肚子上, 尤其胸部 超及集中 你外頭自己的內衣什麼牌都可以穿的很集中 ~~
2007-08-15 20:04:03 · answer #6 · answered by 真品 2 · 0⤊ 0⤋
一般來說產後6～8週是產婦瘦身的黃金時期，想要趕快恢復身材，產婦會馬上穿著很緊的束衣或束褲，其實這樣只會使腹部、臀部受到過度壓迫，贅肉往下擠壓反而讓大腿變得更粗。而束腹帶雖有幫助產後骨盤收縮子宮復位的功效，但僅著重於腹部而已。而維娜斯的連身式到大腿調整型內衣，除了能加速腹部生理機能的回復，也會讓全身的壓力均勻分佈 , 曲線不再形成段差。在腹部方面給予適當的刺激，協助壓縮脂肪，緊實鬆弛的腹部。在臀部方面，也增加托高臀部的功用，防止因排擠作用而產生臀部下垂的狀況。腰部加強支撐的力量，讓腰部挺立，減輕腰酸的現象，是一件全功能的調整型內衣。
2007-08-15 14:46:44 · answer #7 · answered by 玉佳 2 · 0⤊ 0⤋
女人真是很冤枉啊，生完孩子後，就得接受自己身材變形的模樣
要對自己好一點，趕快認真恢復之前的樣子喔
生完小孩後不容易瘦回來，跟新陳代謝是息息相關的
我表姐是生完雙胞胎後變胖
他每天熱量控制好以外，3餐給予適當營養補充，6大營養都需攝取到並且適量
這樣一來身體代謝正常，才可以把多餘的脂肪代謝、燃燒，身材終於恢復了
哇...夏天到嚕!!更是要好好減肥一番嚕!!
看著外頭的艷陽、一切都是如此的明亮、美好
此時當然能穿著小背心、熱褲、短裙，一定非常有自信心，也將會是萬眾矚目的焦點喔
一點ㄦ都不遲，趕快下定決心減肥吧!! 美好的夏天會等著您的喔!!
祝福您能成功變成窈窕美人
會過重是有原因的，找出原因，使用正確方式減重，同時建立正確觀念，養成瘦子會做的習慣，
這是您這輩子最後一次減重了，到以下網站一探這些答案吧!!
2007-08-14 15:37:30 · answer #8 · answered by 就是要瘦 1 · 0⤊ 0⤋
要瘦的健康又快速~可以試試看我目前正在喝的天然瘦身產品喔!!
我是使用***優纖素瘦的,它的效果真的很有效耶
我之前的大腹肚跟小象腿都是因為喝***優纖素，才不到兩個月的時間整個都消了瘦了，我足足瘦了１１公斤!!!
不過我也有搭配運動這樣會幫助我瘦的更快，它是真的不會肚子～痛，讓我覺得好神奇~~而且三餐正常喔!!
因為之前使用的瘦身產品都會肚子不舒服，只有***優纖素不會，而且它都會讓我排的很多ㄝ排一排之後超輕鬆舒服的，
我現在也介紹便秘的媽媽在使用，她跟我說***優纖素真的很有效!!!
她喝了兩個星期竟也瘦了３公斤讓中年發福的她開心的不得了
我們非常愛***優纖素！
它真的值得一試～40天份才1990元!!真的很划算!
可以到它們的網站看看
我真的瘦了，瘦滴感覺真好
或者有不懂的地方~可以打他們公司的電話~~
07-6908586~我當初也試這樣問過來的!!
如果有問題的話可以寫信給我喔~~我很樂意分享我的經驗~
2007-08-14 05:41:18 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
您好~
沒有錯~我們就是要健康的瘦還可以恢復成年輕的身材喔~ 加油!!
健康是你的權利，保健是你的責任。食物是給身體吃的，營養是給細胞吃的。生病看醫生，健康靠自己。
任何減(增)重方式都不錯~ 問題您是否有時間準備與持續~ 還有如何達到均衡營養在減重過程中身體仍然是非常健康~ 您做的到嗎?
減(增)重是飲食觀念的長期抗戰,必須將自己的觀念修正好才能瞭解如何去自我控制體重~還要找到像我一樣的專業減重教練搭配~ 才能達成您的夢想~ 首先要好好瞭解自己的身高~體重與體脂肪的變化~ 再加上均衡的營養食品(低卡路里) 與 蛋白質的需求量(每人每天所需的量) + 健康的碳水化合物 = 成功的體態. 我只要找到認真的人一起減重,達到健康的體態~
這是我自己的減重過程 ~ 我身高166公分 體重 67.5kg 腰圍 33吋 3個月後 體重 58.5kg 腰圍 29吋 ! http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/ (這是我的減重 Blog 的記錄可以進來看喔)
我妹妹她也是產後肥胖喔 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!3Yl4Qm.aFRkjuq3GBHd6VU.NQoU-/article?mid=242 ~ 但她已經瘦了 8KG (53Kgw =>45.2Kgw) , 體脂肪掉6% (30.5% =>24.3%) , 腰圍減了 5吋 (31.5吋 => 26吋)~
這是我台中的朋友~年輕人他小時後胖到大,工作還是(輪3班制)日夜顛倒~ 他也可以從 112KG 減到 70幾公斤~ 他都可以難道您不可以嗎?! http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mid=40&prev=119&next=36&l=f&fid=8
我兒子他也是增重~ 2個月增重2公斤~ 我朋友他也是太瘦而增肥變成健康的體態~ http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mid=119&prev=121&next=40&l=f&fid=8
健康是一輩子都買不到的,只有平時的保養才能達到您所要的健康體態.
增加蛋白質以控制食慾並保持瘦肌肉的體積,您的身體擁有瘦肌肉的比例越高,您的新陳代謝率就越快,您所能夠燃燒的熱量也就越多(1公斤的瘦肌肉可以燃燒7公斤的體脂肪)攝取更多的蛋白質能夠幫助您控制食慾,讓體重控制變得更為輕鬆容易。
例如: 以身高體重計算:172CM 75kg ,BMI大約26左右 (需要以體脂計量為主) , 減重每日所需要的蛋白質克數(它可以幫助您長肌肉去燃燒身體多於的體脂肪尤其全身上下): 125公克, 每天所需的新陳代謝律 所需的卡路里約: 1670 ~1749 ,要減到65公斤,須減掉10公斤(減重期需花3個月,維持期3個月),三餐一定要均衡營養(低卡路里)蛋白質要足夠,晚上不要吃宵夜~以1公斤體重需喝50CC水~以75公斤體重需要至少3700cc~~, 我就是健康減重達人~ 若有需求也歡迎您詳細填寫資料(如電話. 郵件信箱等)否則我們無法與您連絡與幫您服務 健康狀況咨詢表 ~ http://www.u-ts.com/w9/8.htm 還有任何問題歡迎來咨詢~~~
參考資料: http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/
2007-08-13 19:49:04 · answer #10 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
建議你去吃健康食品
一個月可以瘦六公斤
很有效
你問問這位大大@@
即時通ailovelovesmile
MSNailovelovesmile@pchome.com.tw
加油囉
2007-08-13 16:37:49 · answer #11 · answered by 世彬 2 · 0⤊ 0⤋