熱量最低的蔬菜是哪些?每百公克幾大卡?
有0熱量的蔬菜嗎?
2007-08-12 17:26:08 · 2 個解答 · 發問者 呂亞陞 5 in 健康 ➔ 飲食與健身
沒有零熱量的蔬菜
蔬菜每份100公克含蛋白質1公克、醣類5公克，熱量25大卡
種類：高麗菜、木耳(濕)、茄子、青椒、小白菜、海帶、金針、胡蘿蔔、地瓜葉、空心菜、香菇、玉米筍、菠菜、花椰菜、四季豆..等
2007-08-12 23:44:45 · answer #1 · answered by 意璇 2 · 0⤊ 0⤋
瘦身與微量元素有關係？
相信有減肥經驗的人都知道，剛開始的時候，體重迅速下降，
但到了一個階段後就面臨停滯期，怎麼努力都瘦不下來，乾
脆就放棄了，結果照常吃、喝的結果就是又胖回來，週而復
始的令許多減肥者心煩，但其實這與人體當中的微量元素有關
，過多或過少都會造成新陳代謝不良，當然會有減肥停滯期
的產生，就像胖小弟呂宗憲一樣，剛開始瘦身時體重下降很
快，但遇到停滯期一直無法再減重，但是在了解自己是哪些
微量元素缺乏或過多後，很快的又能繼續瘦下來了。
這有一個瘦身與微量元素的解說去看看
http://www.petite.url.tw/p2-2-1.html
2007-08-13 09:45:08 · answer #2 · answered by 雙魚 2 · 0⤊ 0⤋