è tanto se in una gg mangio 3 mele, 13 grissini e un panino vuoto? (so ke nn andrebbe bene ma devo recuperare xkè ieri ho mangiato troppo!)
2007-05-29 02:00:15 · 16 risposte · inviata da Bijou 3 in Mangiare e bere ➔ Cucina e ricette
penso che stai davvero male ti ammali e basta
2007-05-29 02:04:52 · answer #1 · answered by Anonymous · 4⤊ 1⤋
Direi che è un bel sistema per farsi del male....
Tra l'altro, anche in una dieta seria o grissini sono uno degli alimenti più deleteri....
Mangia correttamente...fammi un piacere...
2007-05-29 02:10:34 · answer #2 · answered by Caìgo 7 · 4⤊ 0⤋
Ma mangia normalmente e vai in palestra invece di inventarti pasti assurdi!!
2007-05-29 02:07:54 · answer #3 · answered by Anonymous · 4⤊ 0⤋
Io sono andata da una nutrizionista per perdere peso. Mi ha detto che, se il giorno prima ho mangiato troppo, il giorno successivo a pranzo devo mangiare 2 etti di frutta, mentre la cena deve essere normale. Io ormai lo faccio da un anno, senza mai saltare i pasti perché fa male, e ti assicuro che poi non hai fame.
2007-05-29 02:09:34 · answer #4 · answered by τίzίαηα 7 · 3⤊ 0⤋
Stai molto attenta. Davvero. Se per sbaglio ti casca tutta quella roba su un piede, la frattura è assicurata !
2007-05-29 02:21:12 · answer #5 · answered by aristo66020 7 · 2⤊ 0⤋
al giorno normalmente bisognerebbe mangiare 5 porzioni di frutta e 5 di verdura...fai tu!!!è troppo poco
2007-05-29 03:24:42 · answer #6 · answered by Kamy1983 2 · 1⤊ 0⤋
dico che in questo modo oltre a mangiare troppo poco,mangi solo zuccheri e carboidrai.pochissime vitamine e nessuna proteina.
per recuperare se ieri hai mangiato troppo,fai un'ora in più di palestra o qualunque attività fisica per i prossimi 3 giorni e mangia normalmente!
per una giornata di sgarro dalla dieta non hai bisogno di sacrificarti in questo modo
2007-05-29 02:11:44 · answer #7 · answered by elena_86 4 · 1⤊ 0⤋
ma no forse è troppo........io se fossi in te mangerei meno, non ti senti troppo sazia????
2007-05-29 04:56:57 · answer #8 · answered by delilah 3 · 0⤊ 0⤋
non è che i grissini non facciano ingrassare...
se è solo per un giorno puoi mangiare solo verdure e frutta...
2007-05-29 04:35:07 · answer #9 · answered by cristina611 6 · 0⤊ 0⤋
è poco.
se pensi che mangio 4 mele al giorno, ma questo è un' altro discorso
2007-05-29 02:58:31 · answer #10 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋