大家對於維生素的看法

Question

我想問大家對於維生素的看法 *是自己的看法*不是網路那種維生素有什麼好處的喔

希望能舉幾點例子也可以

Answer 1

人體從母親肚子開始,就是從幾個細胞不斷吸收營養及礦物質而發展成個體,人體內的內分泌工廠機制十分複雜,但是隨著人忙碌工作,原本的生命三大要素,陽光(紫外線),空氣(高污染),水(重金屬及糞水污染)都變成妨礙生命的危險因素

維生素的作用已經慢慢普遍成為醫學界研究的輔助療法,
像是沒有抗生素的年代,維生素D早期是用來治療肺結核病患,
大蒜是天然的抗生素等.....

包含中醫的食補理論,再再顯示醫療與飲食有絕對的關連性
連流行病學都發現特定營養補充的人,其罹患疾病的機率較低

所以說營養保健產品逐年擴大,接受的人越來越多,就是營養學的觀念逐漸被宣傳開來

甚至是我所看過的病患經過營養素的調理,能夠幫助減輕病症
甚至是我自己

以上小小看法

我於美國加州Westart藥廠推廣業務
台灣健康食品認證+國家品質標章+國家生技醫,療品質獎最大贏家

目前舉辦的全省預防醫學的演講已從台北開始，歡迎營養及疾病諮詢。

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Answer 2

對維生素的看法，你的問題很籠統也很深入，因為維生素包含很多，如果你想了解，請到我的部落格來http://tw.myblog.yahoo.com/yahoo-jade，我會在近期內做各種維生素的功能簡介，如果我猜的沒錯，你的意思是在問市面上的維生素的看法吧？市面上的維生素大半皆是用化學成分做的，舉例我很不了解，我倒認為直接示範給你看比較快，想更了解到我部落格留言，我請營養師給你回答。

2007-05-17 01:51:50 補充：
如果你問的是維生素對人體的功效，那麼我簡單的回答，就是一個人體本身就會供給某些養分，而且這些養份都有互補作用，一但人的身體某處失去功能，和攝取營養素不夠，人體就無法製造或卻乏某營養素，因此就會出現身體上或精神上的疾病，如一個人嚴重缺B，就會脾氣暴躁、更嚴重一點精神上會憂鬱.......錯亂，所以就要用天然食品或營養食品補充，這樣身上的問題才能恢復功能。