2007-03-28 15:28:17 · 15 respostas · perguntado por Anonymous em Comidas e Bebidas ➔ Bebidas Não-Alcoólicas
Amiga, refrigerantes têm muito gás, o que causa distensão abdominal. Contém muito sódio, o que provoca retenção de líquidos. Contém muitos corantes, o que pode provocar reação alérgica. Todos esses fatores estão presentes tanto nas versões light e diet quanto na tradicional. Por tudo isso não é aconselhável que sejam consumidos diariamente. Prefira suco de frutas, água de côco ou simplesmente água. Tome o refrigerante apenas de vez em quando, como prêmio, ok? Boa sorte.
2007-03-28 15:43:20 · answer #1 · answered by lilinha32 7 · 0⤊ 0⤋
O refrigerante não deve ser consumido diariamente, mesmo sendo diet. O ideal é deixar apenas para o fim de semana, e sempre em pouca quantidade.
Segundo a Profª. Jocelem M. Salgado da USP "os refrigerantes consistem, em grande parte de água com gás misturada com açúcar ou adoçante artificial, além de vários aromatizantes naturais ou artificiais e corantes. Muitos contém cafeína. A maioria deles traz pouco ou nenhum valor nutritivo." e "a predileção por esse tipo de bebida pode ter sérias conseqüências sobre a saúde do indivíduo tais como a obesidade, a cárie dentária e deficiência de certos minerais como cálcio e ferro."
http://www1.uol.com.br/vyaestelar/vida_saudavel10.htm
2007-03-29 09:07:45 · answer #2 · answered by Luz 6 · 0⤊ 0⤋
Concerteza, ele pode ser sem açucar, mas os outros ingredientes que contem no refrigerante tambám fazem mal para nossa saude...
bjuxx
2007-03-29 08:37:13 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sim pois tudo tomado exageradamente faz mal a nossa saude.
Alem disso todos os tipos de refrigerantes dao celulites e estrias.
2007-03-29 01:13:03 · answer #4 · answered by raquelpalhares36 2 · 0⤊ 0⤋
Prejudicam a saúde mesmo que você os consuma só de vez em quando, pode saber que todo refrigerante tem conservantes, acidulantes, gases e outros ingredientes químicos. Faça o seguinte tome chá, sucos, ou água mineral e fuja desses refrigerantes.
2007-03-29 01:09:14 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ja ouvi ate dizer q podem causar tumor no cerebro
2007-03-28 23:47:40 · answer #6 · answered by ladysorrow 7 · 0⤊ 0⤋
Se consumir em abundância, pode sim.
2007-03-28 23:18:23 · answer #7 · answered by Dullon 6 · 0⤊ 0⤋
Light, diet, convencional, tudo faz mal.
2007-03-28 23:07:26 · answer #8 · answered by Tirso Artesão 5 · 0⤊ 0⤋
Os alimentos gasosos (refrigerantes) tem a tendência de aumentar as paredes do nosso estômago, deixando aquela barriguinha. É bem melhor que vc tome sucos de frutas, caso não esteja acima do seu peso. Evite líquidos durante as grandes refeições (almoço e jantar). Deixe os refrigerantes, mesmo os diets para o fim de semana, e mesmo assim, cuidado com a quantidade. Compre aqueles refrigerantes da lata bem pequenina que saiu recentemente, tome apenas uma latinha.
2007-03-28 22:45:59 · answer #9 · answered by billi 6 · 0⤊ 0⤋
Endosso as quatro primeiras respostas.
2007-03-28 22:40:29 · answer #10 · answered by Ricardo Dias 5 · 0⤊ 0⤋