Qual'è l'apporto calorico di una pizza marinara (ovvero pasta della pizza, passata di pomodoro e un filo d'olio)? E l'apporto di proteine, carboidrati e grassi? Grazie in anticipo per le risposte!
2007-03-26 00:52:03 · 7 risposte · inviata da AlyA 3 in Mangiare e bere ➔ Cucina e ricette
UNA pizza marinara apporta 452 Kcal
In 100 grammi di pizza marinara si hanno:
carboidrati: 25,48 gr (102Kcal)
proteine: 4,04 gr (16,16 Kcal)
lipidi: 3,48 gr (31,31kcal)
Essendo una pizza = 325 grammi circa, devi moltiplicare ogni valore per circa 3, quindi per UNA pizza marinara avrai:
carboidrati: 76,44 gr (306Kcal)
proteine: 12,12 gr (48,48 Kcal)
lipidi: 10,44 gr (93,93Kcal)
2007-03-26 02:47:04 · answer #1 · answered by ? 5 · 1⤊ 0⤋
PIZZA AL PROSCIUTTO E OLIVE 705
PIZZA AL TRANCIO 271 (100g)
PIZZA CON I FUNGHI 540
PIZZA MARGHERITA 576
PIZZA MARINARA 452
2007-03-26 02:33:30 · answer #2 · answered by red_bilberry025 5 · 0⤊ 0⤋
PIZZA MARINARA
Caratteristiche
Portata PIATTO UNICO
Tempo di esecuzione 25 min
Difficoltà Media
Ricetta per persone 6
Calorie per persona 216
Ingredienti
6 spicchi di aglio
2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva
240 grammi di pelati
600 grammi di pasta per pizza
Preparazione
Preparare la pasta per la pizza e dopo averle dado la forma circolare, coprirla con i pomodori tagliati a dadini e pezzettini di aglio. Bagnare con olio e decorare con il basilico. Infornare e servire ben calda.
pasta x pizza
Ingredienti
500 grammi di farina
2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva
q.b. di sale
20 grammi di lievito
q.b. di acqua
Preparazione
Disporre la farina a fontana, versarvi nel centro l'olio extravergine d'oliva, il sale ed il lievito che avrete precedentemente fatto sciogliere in poca acqua tiepida. Amalgamare il composto fino a farlo diventare un impasto elastico. Fare una pallina e farla lievitare per almeno un'ora, in un luogo fresco ed asciutto. Quindi, dopo aver infarinato il piano di lavoro, dividere la pasta in sei porzioni uguali e dagli la forma classica della pizza. Condire a piacere.
2007-03-26 01:04:59 · answer #3 · answered by marius438 5 · 0⤊ 0⤋
1 Pizza MARINARA fornisce Kcal 452.
Ciao Giulia
2007-03-26 01:04:12 · answer #4 · answered by GIULIA R 3 · 0⤊ 0⤋
dimentichi le acciughe, i capperi e l'aglio....;-)
mangiala, goditela e ............ non pensare alle calorie
2007-03-26 01:02:07 · answer #5 · answered by Rita T 5 · 0⤊ 0⤋
452 per 100 g in effetti è buona e poco calorica (rispetto alle altre), ma vuoi mettere con la margherita? ;)
2007-03-26 00:56:10 · answer #6 · answered by metaller86 2 · 0⤊ 0⤋
Ma così è margherita..............
Cmq sia l'apporto di grassi proteine e calorie equivalgono ad un pasto completo, composto da primo secondo e contorno quindi goditela sta pizza e stai tranqui
ah un'altra cosa la pizza marinara si chiama così xchè sopra ci si mette i frutti di mare o tutto quello che di marino ti piace
2007-03-26 01:06:19 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋