tem algum problema em substituir salada de batata por arroz ou ela engorda mais?
OBS: subtitui 5 colheres d arroz por metade da salada d batata q fiz
*salada d batata: 3 batatas inglesas
2 cenouras
1 colher e meia de maionese hellmans light
2007-03-25 11:15:05 · 3 respostas · perguntado por THTH G 1 em Comidas e Bebidas ➔ Outras - Comidas e Bebidas
Pelo valor calórico, não há muita alteração, pois tanto a batata como o arroz São carboidratos.
Dicas para você enriquecer a sua salada de batata:
-colocar mais legumes cozidos como a couve-flor, brocolis,vagens,alface picadas com a mao, um pouco de cebola, triturar por cima, sementes de linhaca.
Caso queira acompanhar esta salada com uma proteína, um file de frango grelhado ou meia posta de salmão grelhado.
Bom apetite!
2007-03-25 13:15:02 · answer #1 · answered by emy 3 · 1⤊ 0⤋
Ela não engorda, engordura quem come. Só estava brincado, só para melhorar sua salada experimente colocar maca, milho verde, ervilha. Tempere com sal, pimenta do reino. Se vc gosta acrescente cebolinha, cebola de cabeça bem picadinho.
2007-03-25 19:57:04 · answer #2 · answered by Maria D 2 · 0⤊ 0⤋
Se engorda eu não sei, só sei que essas duas coisas juntas ficam deliciosas!
2007-03-25 18:33:00 · answer #3 · answered by Naturaleza 5 · 0⤊ 0⤋