Da prá viver sem COCA -COLA geladinha????? Coca - cola vicio ou prazer??????

Answer 1

Bom, o principal componente da Coca-Cola é a cafeína. A cafeína é capaz de estimular o sistema nervoso central, os neurônios, o miocárdio, a liberação de adrenalina, a secreção de ácido gástrico, a diurese, o relaxameno dos músculos lisos e a lipólise dos triglicerídeos dos tecidos adiposos. A maioria dos estudos concordam que a ingestão de 3 a 5 mg/kg de massa corporal (cerca de 2 a 3 xícaras de café) por cerca de 1h antes do exercício intenso e prolongado é capaz de produzir melhoras no rendimento. Aumetando a utilização dos ácidos graxos livres (AGL) e consequentemente o VO² durante a atividade.
Já na Coca-Cola, não é possível precisar a quantidade a ser ingerida, mas existem estudos que sugerem de 2 a 3 copos. Quanto à ingestão diária não é uma boa! Além da irritação gástrica causada, a utilização frequente, mesmo de pequenas quantidades (um copo), causa anulação dos seus efeitos ergogênicos (produz apenas um efeito agudo).
Segudo a literatura, a cafeína é uma substância tóxica e a pricincipal preocupaçào é a sua ação díurética que pode ser prejudicial em climas quentes e/ou úmidos. Os grandes excessos de cafeína podem produzir delírios, alucinações, ansiedade, prejuízo de memória, insônia e arritmias cardíacas.
Através de nossas pesquisas, segundo a Coca-Cola (http://www.thecoca-colacompany.com/faq/index.html), em contrapartida, os refrigerantes contribuem na dieta e ajudam na hidratação do corpo e aqueles não diet, são uma ótima fonte de carboidratos utilizados como energia rápida durante as atividades físicas. E para aqueles que querem diminuir a ingestão de calorias devem escolher os refrigerantes light ou diets ou principalmente a água pura, para a substituição. Eles ainda acrescentam, que as pessoas costumam pensar que os alimentos são bons ou ruins, embora não exista, na opinião deles tal coisa. Por que, segundo os maiores especialistas do mundo, a melhor maneira de se alimentar é ter certeza de que esteja ingerindo uma boa variedade de alimentos e sempre em moderação.
Ainda no mesmo site, a empresa afirma que as pessoas imaginam haver muita cafeína nos refrigerantes, mas que em 250 ml de Coca-Cola por exemplo, há não mais que 24 mg de cafeína, o qual representa 1/3 do valor da cafeína de um cafezinho ou chá.
Segundo, Mcardle,1995, o corpo tem em média 40-60% de água sendo que 72% fica armazenado nos músculos, 25% na gordura, 62% intracelular e 38% Intracelular. Ela é excenssial à vida e sem ela o ser humano poderia morrer em poucos dias. E para perdê-la é fácil, 1-1,5 é expelido pela urina, 0,50-0,70 pela pele, 0,25-0,30 pela expiração e 0,10 pelas fezes.
E ainda complementa que, a ingestão de ÁGUA extra antes dos exercícios, tem o poder de regular a temperatura central do organismo. Sendo que essa absorção é retardada com líquidos contendo açúcar em forma de glicose, frutose ou sacarose. Ou seja, nada melhor que um bom copo de AGUA !
----------------------------------------

Só tomo sucos ou água.

beijinhos

Answer 2

As duas coisas, fiquei na vontade.

beijos ♥

Answer 3

isto é mau e vicia cara um amigo meu começou com uma garrafa por dia, hoje ele toma 2 de dois litros, e esta com diabetes tipo II, e nem assim larga a mardita, e mole

Answer 4

Vício

Answer 5

Poucas pessoas sabem, mas na verdade a coca-cola foi inventada pelo próprio cão. Isso mesmo, o tinhoso, o capeta, o belzebu. Ele mandou uma receita por e-mail para um grupo de empresários norte-americanos que tinham acabo de formar em Administração. O Bicho prometeu que eles enriqueceriam fácil. Claro que em troca o tinhoso pediu a alma deles. Eles toparam e a idéia deu certo. Hj o mundo inteiro bebe a bebida bolada pelo capeta... (Fato: a insistente cor vermelha que aparece nos comerciais produz um efeito psicológico que faz com q a pessoa sinta vontade de beber coca-cola)

Answer 6

Combina com qualquer comida, acho que é um vício prazeroso, ou um mal hábito bem vindo.

Answer 7

Coca-cola é um vício pois eu não sinto a menor falta e pelo contrário nem gosto muito mas conheço pessoas que não conseguém ficar um só ,dia sem tomar uma latinha...

Answer 8

Tanto faz!!rsrsrsr
sou uma cocólatra!!
bjin(*)

Answer 9

Não dá, nesse calor que tá fazendo uma Coca-Cola geladíssima é tudo de bom...pra mim é vício misturado ao prazer, pois pelo menos 3 vezes por semana eu bebo.

Answer 10

nao da para viver sem a coca cola geladinha nao eu pelo menos nao consigo e na minha opiniao ja se tornou um vicio