2007-03-21 06:22:38 · 6 respostas · perguntado por patty 1 em Comidas e Bebidas ➔ Outras - Comidas e Bebidas
http://www.caloriasinteligentes.com.br/ Neste site tem uma tabela muito fácil, onde você poderá se orientar.
2007-03-21 13:40:58 · answer #1 · answered by Adenir S 4 · 0⤊ 0⤋
ISTO NÃO SEI TE RESPONDER. MAS POSSO TE ADIANTAR QUE UM SÓ COCADA TEM 1.500 CALORIAS. QUANTIDADE NECESSARIA PARA UM HOMEM GASTAR DURANTE 24 HORAS!
2007-03-21 13:50:56 · answer #2 · answered by Renata 6 · 1⤊ 0⤋
Água não tem calorias
Frituras são os alimento com mais calorias
2007-03-22 04:39:23 · answer #3 · answered by Rich L 6 · 1⤊ 1⤋
MENOS: verduras
MAIS: doces e frituras
2007-03-21 17:55:06 · answer #4 · answered by Renata 2 · 1⤊ 1⤋
geralmente as naturais e organicas são melhores...
frituras, massas, doces... tem mais calorias...
2007-03-22 06:07:49 · answer #5 · answered by @... 5 · 0⤊ 1⤋
Água é o alimento (pq tem minerais, apesar de não ter nenhum ) menos calórico (0Kcal, claro que não mata a fome). Fibras também são consideradas "alimentos" por sua questão funcional, e não têm caloria nenhuma já que não são digeridas.
Agora, entre os macronutrientes, o carboidratos (sim, o carboidrato!) é o menos calórico, com 4,2Kcal por grama).
O mais calórico é gordura pura (9,4Kcal por grama), seguida pelo álcool (7Kcal por grama).
Mas, de comidas prontas, não dá pra falar. Quanto maior o teor de gordura, mais calórico. O carboidrato, apesar de ser menos calórico, é muito palatável e digerido bem rápido, então temos tendência a comer mais, especialmente açúcar.
2007-03-21 14:39:09 · answer #6 · answered by renata1978 5 · 0⤊ 1⤋