Alguém aí entende sobre dieta por tipo sangüíneo?

Question

Sou o+ e gostaria de saber que tipo de dieta é recomendada para meu tipo de sangue.

Answer 1

Tipo “O”

Carnívoro
Aparelho digestivo forte
Sistema imunológico superativo
Intolerância as adaptações dietéticas e ambientais
Reage melhor ao estresse com intensa atividade física
Requer metabolismo eficiente para permanecer magro e vigoroso

CARNES / PEIXES / FRUTOS DO MAR

Benéficos
Carne Bovina, Carneiro, Vitela

Benéficos
Bacalhau, Badejo, Sardinha, Linguado, Salmão

Neutros
Frango e Peru

Neutros
Atum, Camarão, Lagosta

Nocivos
Bacon, Presunto e Porco

Nocivos
Arenque (conservado em vinagre) Polvo, Salmão defumado, Caviar.

LATICÍNIOS / OVOS / ÓLEOS / GORDURAS

Benéficos
Feta (queijo de leite de cabra)

Benéficos
Azeite de Oliva

Neutros
Mussarela, Manteiga, Queijo Minas

Neutros
Óleo de Canola

Nocivos
Todas as variedades de iogurte, parmesão, queijo cremoso, leite desnatado ou com até 2% de gordura, provolone.

Nocivos
Óleo de Milho, Óleo de amendoim

FRUTAS SECAS / SEMENTES / FEIJÕES / LEGUMES

Benéficos
Nozes, Sementes de Abóbora

Benéficos
Ervilha, Feijão-rajado

Neutros
Noz Pecãn, Castanhas, Avelã, Pinha

Neutros
Feijão preto, Ervilha verde, Vagem, Grão de bico

Nocivos
Amendoim, Castanha do Pará, Pistache, Castanha de caju.

Nocivos
Feijão Branco, Lentilhas


CEREAIS /PÃES / BOLOS

Benéficos
Pão árabe / Sírio

Neutros
Creme de Arroz, Farelo de Arroz, Farinha de trigo integral

Neutros
Bolo de arroz, Pão de centeio, Pão sem glúten.

Nocivos
Fubá, Farinha, Flocos de aveia, Flocos de milho, Creme de trigo

Nocivos
Bagels de trigo, Pão de trigo integral, Pão preto de centeio peneirado


GRÃOS / MASSAS /VERDURAS / LEGUMES

Benéficos
Abóbora, brócolis, Espinafre, Alface romana, Acelga, Salsa

Neutros
Arroz branco, Arroz integral

Neutros
Abobrinha, Agrião, Inhame

Nocivos
Farinha branca, , Farinha de trigo, Farinha de trigo integral

Nocivos
Batata inglesa, Abacate, Berinjela.


FRUTAS / SUCOS / CALDOS

Benéficos
Ameixas pretas, Figos frescos

Benéficos
Abacaxi, Ameixa seca, Cereja Preta

Neutros
Abacaxi, Banana, Caqui, Pêra, Maçã, Mamão, Limão, Pêssego, Manha

Neutros
Aipo, Cenoura, Suco c/ verduras recomendadas, Tomate (c/limao e água), Uva, Mamão.

Nocivos
Amora Preta, Melão, Laranja, Coco, Morangos, Tangerina
Nocivos
Couve, Maçã, Laranja


ESPECIARIAS / CONDIMENTOS
Benéficos
Curry, Salsa, Algas

Neutros
Açúcar branco, Mascavo, Alho, Manjerona, Bergamota, Mel de abelhas, Alecrim, Chocolate

Neutros
Mostarda, Gelatina de frutas indicadas, Molho inglês, maionese

Nocivos
Vinagre de maçã, Mel de milho, Canela, Baunilha, Pimenta branca

Nocivos
Ketchup, Picles

CHÁS / ERVAS / BEBIDAS
Benéficos
Pimenta Caiena, Salsa, Lúpulo, Gengibre, Salsaparrilha, Hortelã, Pimenta

Benéficos
Água de Seltz, Água mineral

Neutros
Ginseng, Valeriana, Camomila

Neutros
Cerveja, Chá verde, Vinho branco, Vinho tinto

Nocivos
Aloé, Bardana
Nocivos
Café, Chá preto, Licor destilado, Soda


VITAMINAS
C ( 500 mg/dia), Todas do tipo B
Não devem ser usadas : A e E

ERVAS
ALCAÇUZ (estômago)
FUGUS (emagrecer)
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Não acredito muito nisso; mas como você queria, aí esta!

beijinhos

Answer 2

Essa dieta não tem base genética... É a mesma coisa que fazer uma dieta pela cor do cabelo de cada pessoa. O tipo sangüineo é uma característica natural que não influencia na digestão dos alimentos.

Answer 3

É preciso ter alguns cuidados com esta dieta, por isso recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.

Veja este vídeo onde ele fala sobre isso: http://www.dicahoje.net/como-emagrecer

No vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas volta a engordar após fazer uma dieta.

https://www.youtube.com/watch?v=hJnbEOqZ4aQ
Dicas para Emagrecer: http://dicahoje.net/como-emagrecer
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Com-Sa%C3%BAde/495747713862937?fref=ts
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r1b3p6Q

Answer 4

Eu vi uma entrevista com uma ortomolecular e anotei alguns :
Alimentos favoráveis tipo O+=bacalhau ,sardinha,ameixa, figo, espinafre, e carne.
AIIMENTOS Ñ FAVORAVEIS =Farinha, leite,couve, lentinha, presunto, maça, laranja.

não é que não possa comer o desfavoraveis ,e sim evita-los.

Answer 5

Você deve procurar um médico ortomolecular.

Answer 6

Lua, não acredite nessa "dieta".

O autor afirma uma série de dados sem nenhum estudo sério pra embasar. Por exemplo, ele afirma que certas substâncias se acumulam nos tecidos de quem não observa os alimentos "proibidos", mas não tem nenhum estudo comparativo de quem tenha seguido essa dieta contra quem siga. Aliás, ele infere uma série de coisas sobre origem dos tipos sangüíneos, e que ninguém sabe de onde ele tirou.
Ficção pura, ninguém sério considera isso

Emagrece? Claro. Como eu digo: um não pode comer carne, outro não pode comer trigo, um não se dá com queijo e um tem que ficar longe de tomate. No final, ninguém come pizza e sai todo mundo buscando alimentos menos processados/misturados pra garantir a dieta. Taí o segredo.

Além disso, conheço vários vegetarianos - e até veganos - com tipo O sem nenhum problema de saúde, todos muito bem aliás. Anemia não tem nada a ver com comer carne, muito menos com tipo sangüíneo. E carência de proteína pra quem varia a dieta e inclui feijões e alimentos integrais é coisa que não existe. Aliás, com o perdão da sinceridade, só desnutridos em países abaixo da linha de pobreza têm problemas com proteína.

Answer 7

Indivíduos com tipo sanguíneo O, são carnívoros c/aparelho intestinal forte e necessitam de comer proteínas animais, caso contrario estão sujeitos a desenvolver doenças gástricas, evite cereais, alimentos nocivos para esse tipo de sangue são: carne de porco e derivados como presunto, lombinho evite tbem frutas cítricas, como laranja, abacaxi, alimentos neutros: frango, peixe, agora os alimentos benéficos são: carne bovina, bacalhau, legumes abóboras...