Yo no soy lo que se dice completamente vegetariana, como 1 vez la semana una porcion muy pequeña de carne, porque se que ahi esto comiendo 100% algunos aminoacidos que es difil de obtener con total seguridad en otros alimentos como los vegetales y las legumbres.
Fui vegetariana hace 15 años (cuando tambien tenia 15 años) y fue porque esa decision fue de mi madre y el resto de los integrantes de la familia no tuvimos problema en hacer lo mismo (excepto mi papa que de vez en cuando se comia algun churrasco). Pero el tema es que a pesar de que haciamos una dieta muy muy balanceada y controlada por nutricionista a todos nos termino faltando algo a nivel organico. Mi madre tenia falta de grasa en los intestinos y desarrollo una especie de precancer del cual fue operada pero debio volver a comer carne y en particular con grasa! porque su nivel de colesterol era bajisimo y tambien es malo. A mi tambien me faltaba colesterol y en el desarrollo y adolescencia es malo para los huesos y tambien tenia bajo el nivel de plaquetas en sangre.
Asi que lo mas simple gue volver a comer una porcion de carne roja a la semana y 2 de pezcado!
Si no vas a comer carne no debes olvidar comer huevo, es importante, si es pasado por agua p (o poché) mejor aun y si lo que quieres es no incorporar mayor nivel de colestero debes deshacerte de la yema del huevo y comer solo la clara
Estas son mis conclusiones despues de muchos años
Saluditos
2007-03-18 11:15:45
·
answer #1
·
answered by Ratoncis 5
·
1⤊
1⤋
tal vez por amor a los animales, porke no los kieren ber sufrir, yo me kiero acer vegetariano por esa razon
2007-03-18 00:17:17
·
answer #2
·
answered by Anonymous
·
1⤊
0⤋
yo aveces como carne intento evitarlo somos lo bastante adelantados para comer otro tipo de comidas sin matar ningun pobre animal, pero mi organismo se acostumbro a comer carne y a veces me siento un poco devil, pero trato de evitar la carne no se necesita matar ningun ser vivo para poder vivir
2007-03-18 00:24:02
·
answer #3
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
fue por que vi a mi abuelo matando un chancho para vender....
2007-03-18 00:19:23
·
answer #4
·
answered by Fabuloso 2
·
0⤊
0⤋
me gustaria ser vegetariana porque a veces me da asco la carne,pienso que es como comerte tu propio brazo lleno de venas,y otras asquerosidades...pero tampoco puedo aguantarme al olor de la carne,y a comer atun....
2007-03-18 00:13:51
·
answer #5
·
answered by loka_xD 3
·
1⤊
1⤋
A MI REALMENTE NO ME GUSTA EL SABOR DE LA CARNE
2007-03-18 00:12:19
·
answer #6
·
answered by EILINE M 4
·
0⤊
0⤋
La carne me gusta, por eso me cuesta no caer en la tentación. Pero ya hace tiempo que consumo una dieta lacto-ovo-vegetariana.
Considero que los animales al ser asesinados liberan sustancias tóxicas que perjudican algo más que mi estómago.
2007-03-19 08:57:54
·
answer #7
·
answered by Anonymous
·
0⤊
1⤋