¿Que opinan de volverse vegetariano?

Question

La comida es muy buena, pero dicen que es malo por que la carne aporta muchas cosas

Answer 1

yo soy vegetariana estricta hace mas de 6 años y estoy cada día mas contenta. es la mejor decicion q he tomado.
problemas de salud? nunca!! todo lo contrario!!
lo de la anemia son todos mitos.
mira, estos son mis análisis de sangre
http://photos1.blogger.com/blogger/3563/2573/1600/analisis1.jpg
http://photos1.blogger.com/blogger/3563/2573/1600/analisis2.jpg

eso de tomar pastillas por el hierro también son mentiras!
el hierro se consigue de verduras de hojas verdes, de la palta o el aguacate, por ejemplo. y hay q tratar de consumir algo con vitamina c para mejorar su absorción. fijate en mis análisis, lo tengo altísimo al hierro.
si un médico ve un déficit y te da pastillas porq sos vegetariano/a es un mal médico porq no esta buscando la solución al problema. seguramente toda esa gente q dice q enfermo por ser vegetariana era porq se alimentaba mal (al igual q muchos carnívoros se enferman por comer mal).
las proteínas las conseguís de los cereales y legumbres q deben ser la base de tu alimentación, no la lechuga como piensan muchos carnívoros.
en internet hay mucha información. y seria bueno q vallas a alguna tienda naturista y veas las cosas q venden ahi. hay muchas comidas q uno no esta ni enterado, como el tofu, el seitan, la kinoa o quinoa, el germen de trigo...
y no te desalientes por las cosas q te digan, hay gente muy ignorante, y mientras menos saben, mas opinan. hasta ahora ningún medico me ha dicho nada de mi vegetarianismo, me han felicitado por lo bien q salen mis estudios (antes de ser vegetariana tenia el colesterol y los trigliceridos super altos y me medicaban). en cambio la gente mas ignorante es la q opina sin fundamento q mi alimentación esta mal.
también te dicen q no se desarrolla el cerebro por no comer carne, cosas sin sentido, porq gente muy inteligente ha sido vegetariana, como Pitagoras, Leonardo Da Vinci, Einstein, Edison, etc, etc.
Dale para adelante, si te arrepentís es totalmente reversible, no es como una cirugía estética, si el cambio lo haces desde el fondo de tu corazón, seguro no te vas a arrepentir.
http://www.haztevegetariano.com
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

Answer 2

según se, cuando se es vegetariano la salud mejora bastante, porque la carne contiene siertas toxinas, es decir desde que un animal es sacrificado empieza la descomposición aqune sea retardada con refrigeración se sigue descomponiendo lentamente

Answer 3

yo soy vegetariana,no me llevo bien con la carne (de animal)

Answer 4

podes comer equilibradamente reemplazando a la carne por otros cosas..
el ser humano no fue siempre carnivoro...
ademas, sin alimentarte de cadaveres podes equilibrar tu espiritu , tu mente y tu cuerpo..en armonia..

Answer 5

ESTOY CONVENCIDA DE QUE VOLVERME VEGETARIANA FUE LA MEJOR DECISION QUE PUDE HABER TOMADO. =)

Answer 6

yo soy vegetariana y ya llevo asi 3 anos y pues estoy mejor que cuando comia carne.

Answer 7

oscar no tienes bastante con ser tu deja al animal tranquilo es carnivoro y punto ademas de ser el mejor amigo del hombre fiel y cariñoso no le puedes ni debes hacerlo su metamolismo necesita carnes aunque tu estes mas pasado que UN ELEFANTE EN UNA CACHARRERIA dale una gotita de amor y te dara una taza de cariño lo ENTIENDES

Answer 8

Antes que nada Hola! me llamo Ana, tengo 16 años, en junio cumplo 17 y me parecio muy buena tu pregunta...paso a contarte que yo no como carne hace 6 años, o sea desde los 10 años, y es verdad que la carne aporta muchas proteinas y sobretodo hierro, pero mis viejos aceptarton mi decision y me ayudan cocinandome, comprandome la comida y demás, tambien me llevan a que me realice analísis de rutina, trato de que sean cada 3 meses, mi doctora me mando unas pastillas de hierro, ya que estoy anémica obvio que por no comer carne, asi que solo tomo esas pastillas y listo, vuelven mis niveles de hierro que necesito...pero tambien ayuda el hecho de que soy ovolactovegetariana (consuma lacteos y huevos y de carnes solo pescado, porque no me permitieron dejarlo mis viejos) asi que como en variedad, por lo que ves, y si, lo afirmo la comida es muy buena, asi que no me considero vegetariana...los beganos son los verdaderos vegetarianos.bueno solo eso, la unica complicacion que tiene es que tenes que tomar pastillas de hierro, para regular los niveles de hierro en sangre, despues solo comes normalmente, es muy sano este estilo de vida.
besos, me despido!!!

Answer 9

Si la dieta está equilibrada, es casi igual la alimentación, solo que yo (Por ejemplo no me veo vegetariana) por mas buena que sea, ya que soy super carnivora jajajaja.
Por ahí el secreto está en reducir en mas de un 50% la carne ¡cosa que no se como haría!!!.
Aparte debes disponer de mas tiempo, pues para que la comida vegetariana resulte atractiva hay que andar un buen rato.
Admiro a quien tenga voluntad, sin duda debe ser mas sana, aunque deberás incluir proteinas de otras fuentes, y la gelatina por ejemplo es una de ellas, ¡Pero se obtiene de huesos! o sea que volvemos a la carne...

Answer 10

Mira se ha comprobado que hay vitaminas fundamentales que provienen de las carnes e inclusive hay personas vegetarianas que sufren una enfermedad crónica grave. Pienso que tal vez la solución no sea volverse abstemio de comer carnes sino reducir el consumo en una buena proporción ya que también está comprobado que el alto consumo de carnes es una de las causas más cómunes de los diferentes cánceres del aparato digestivo.