喝青木瓜汁有助於豐胸嗎?

Question

喝青木瓜汁有助於豐胸嗎?

該如何製作呢?

聽說打汁比頓排骨有效~是真的嗎???

Answer 1

青木瓜所含的蛋白分解酵素最多，可將蛋白質由「原料級」，提昇至「建築的架構元素」，以合成肌肉。而胸部的發育也和營養有關，在青春發育期，多攝取蛋白質的食物，如鮮乳，可以有助胸部的長大。

涼拌青木瓜

材　料：
青木瓜1/4個（約200克）、長豆 （葉豆）1根（30克）、薑、蒜、 辣椒、香菜末各少許、蝦米1大 匙、花生米1大匙

調味料：
魚露2大匙、檸檬汁3大匙、糖1小匙

做　法：
1.青木瓜切細絲（或以刨絲器刨絲），長豆切段，蝦米泡軟洗淨。
2.除青木瓜絲外的全部材料與調味料，全部放入大鍋中，以桿麵棍或乾淨的瓶子敲打材料 （椿碎），再將青木瓜絲加入續椿至材料均勻即可盛盤。



泰式青木瓜沙拉

材料
青木瓜 1個
蕃茄中型 1個
辣椒 1-2根
蝦米 2大匙
花生(烤過) 2大匙
蒜頭(帶皮) 4-5瓣
長豆 視個人喜好添加

調味料
魚露 3大匙
糖 3大匙
檸檬汁 2大匙

作法
(1)青木瓜去皮切絲，長豆切段、蕃茄切片備用。
(2)將木瓜絲放在一個大碗裡用木棍邊搗邊拌；依序將長豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜頭、檸檬汁、魚露和蝦米放入碗中，一邊用木棍搗出各種材料的味道，一面用大湯匙翻攪著讓味道均勻即可。


青木瓜肋排湯
材料
肋排、青木瓜。
調味料
鹽、嫩薑、蔥花、酒少許。

作法
肋排切小塊滾水川燙。
青木瓜切小塊備用。
水燒開放入肋小排青木瓜嫩薑片，鹽大火開後轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。



青木瓜沙拉

材料：
青木瓜半顆切細絲、菜豆2根切段、檸檬2粒切片、小番茄6粒切對半、蝦米10來隻以溫水泡軟擦乾、花生米10粒剝膜拍碎粒。

調味料：
椰糖2匙、魚露2匙、辣椒2支，去籽。

作法：
1.青木瓜去皮，切成細絲好入味，再用冰水浸泡，讓木瓜絲口感更清脆。

2.將檸檬、小番茄、椰糖與蝦米丟到石臼內，先和在一起剁出汁液。
3.加入青木瓜絲、菜豆、魚露與辣椒，拿支叉子協助，邊翻攪邊剁，直到入味。
4.最後撒上花生碎粒增加口感，並且以薄荷葉做裝飾。



涼拌青木瓜

材料：
青木瓜1/2個、番茄1個、洋蔥1/2個、紅辣椒2根、長菜豆4根、大蒜末30克、碎花生粒50克

調味料：
魚露1大匙、檸檬汁2大匙、鹽1小匙、糖2/3大匙

做法：
1.青木瓜切絲，入加有1小匙糖的冰開水中浸泡。
2.番茄切片，辣椒、洋蔥切絲，長菜豆切段備用。
3.將木瓜絲取出瀝乾水分，加入所有材料、調味料拌勻，撒下碎花生粒即可食用。



青木瓜泡菜

材料
青木瓜1個

調味料
粗鹽50g、褐色冰糖50g、檸檬醋10cc、冷壓芝麻油10cc。

作法
1. 青木瓜去皮去籽切薄片，加入粗鹽拌勻，醃八小時後洗去鹽水並晾乾。
2. 加入褐色冰糖（要打碎）、檸檬醋、芝麻油拌勻後，放置冰箱十二小時即可進食。


青木瓜汁：
青木瓜去皮、去子，連同蘋果一起榨汁，早上空腹喝可治尿酸、可減肥。


青木瓜排骨湯

排骨洗淨先川燙去除腥味.青木瓜切塊.薑切片.把材料都放至鍋中加水熬煮約一小時即可. 木瓜中有酵素.可以促進蛋白質消化.使蛋白質更好利用.也會間接促進荷爾蒙的分泌.

木瓜豐胸湯

材料
1. 西洋參2錢、白朮3錢、伏苓3錢、炙甘草2錢（以上為四君子湯）、葛根3錢、通草1錢、枸杞5錢、紅棗5粒、大茴1粒。
2.豬腳1支（約1斤）、青木瓜1個、花生2兩、鹽1小匙、米酒1小匙、薑片少許。

作法
1. 將藥材1置鍋內，加水3杯，燒開後改以小火熬至剩1杯，過濾取湯汁備用。
2. 豬腳切塊洗淨川燙一下，並用熱油炸約5分鐘濾乾油，花生用熱水泡約1小時去外膜，青木瓜削去外皮切塊狀。
3. 取一鍋，放入豬腳、花生和青木瓜，倒入藥汁再加6杯水，開小火煮至豬腳和花生爛加鹽和米酒即可。


芝麻青木瓜

材料：
青木瓜、枸杞、芝麻

調味料：
味素、鹽、糖、沙拉油、香油

作法：
(1)將青木瓜刮去籽切絲（備用）
(2)熱鍋放入沙拉油將 (1)放入炒鍋；加入適量調味料拌炒均勻；淋上少許香油，起鍋放置盤中，最後灑上芝麻即可

涼拌木瓜片

材料：
青木瓜1個(約400g)、紅辣椒1根(約15公分)、蒜4顆、蔥2根。

調味：
A. 鹽 1又1/2小匙；
B.醋2小匙、辣油15cc、麻油1小匙。

整理：
青木瓜去皮籽切薄片、紅辣椒去籽切絲、蒜拍碎切小丁、蔥切絲。

做法：
1.青木瓜片加鹽用手抓醃，至木瓜出水變軟用手擠乾多餘水分；
2.將木瓜片放入深碗，加入所有材料及調味料B；
3.攪拌均勻後，放入冰箱冷藏一下即可盛盤上桌。

Answer 2

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Answer 3

你可以去查查青木瓜的功效網路很多資料的
是有人吃了胸部變大了也變瘦了
青木瓜的酵素會分解脂肪
刺激乳腺

我最近有要買青木瓜素
可是量太大我自己吃不完
你有想要一起合購嗎

Answer 4

聶醫師說
木瓜的功效
在它的皮 酵素
所以..... 應該那是沒效的!!
其實 自從我的內衣買對穿對後
從A+到C
內衣不要省 不用花大錢

Answer 5

喝青木瓜汁..
怕你胃會受不了..

Answer 6

青木瓜中含有一種蛋白分解酵素可以刺激女性黃體激素而達到豐胸的效果，當木瓜逐漸成熟時，這種酵素就會相對減少，而配角排骨則含有脂肪及蛋白質，所以青木瓜跟排骨搭配是可以有豐胸的效果，尤其是處於青春期的少女或者哺乳中的婦女食用會有加乘的作用。

青木瓜四種吃法

[材料]
　A-涼拌青木瓜- 青木瓜
　B-梅子青木瓜- 紫蘇梅汁
　C-青木瓜炒肉絲- 肉絲
　D-青木瓜燉排骨- 排骨

[調味料]
　A-涼拌青木瓜-鹽、糖、醋、醬油、辣油、/蒜末
　C-青木瓜炒肉絲-醬油、鹽、麻油

[作法]
　A-涼拌青木瓜-青木瓜切絲，以鹽稍微醃過， 拌入 鹽、糖、醋、醬油、辣油或蒜末.
　B-梅汁青木瓜-木瓜洗淨抹乾，去皮去籽，切薄片，放入紫蘇梅汁中，冷藏醃漬一天即可.
　C-青木瓜炒肉絲-肉絲先用鹽、醬油、麻油拌好，拌入木瓜絲，半小時候以大火快炒.
　D-青木瓜排骨湯-排骨以熱水川燙過，青木瓜與排骨同煮，加鹽調味，湯鮮味美.

挑選青木瓜的方法：挑選青木瓜一定要選表皮完全青綠色的，有稍微變黃的青木瓜口感就不會脆。