comer o que ?(frutas, legumes, verduras) e chá de que? e beber o que?
2007-03-14 06:37:41 · 5 respostas · perguntado por ajuricaba 1 em Comidas e Bebidas ➔ Outras - Comidas e Bebidas
Oi,
Isto ajuda você?
ACIDEZ GÁSTRICA: A leveza das frutas
A azia, na maior parte dos casos, está relacionada a erros alimentares: comer em excesso, sobrecarregando o estômago, não mastigar bem os alimentos, ficar muitas horas com o estômago vazio ou ingerir alimentos irritantes
As frutas atuam como alívio da acidez: maça, pera, melão, melancia, banana.
Não devem ser ingeridos alimentos ácidos como: café, refrigerantes, bebidas alcoólicas, frutas cítricas ( abacaxi, laranja, maracujá), comidas condimentadas e frituras.
Cuide o excesso de leite. Existe uma crença de que o leite neutraliza a acidez. O alívio é temporário, depois a acidez volta em dores maiores.
Um abraço
2007-03-14 06:52:44 · answer #1 · answered by Tin 7 · 0⤊ 0⤋
SE FOR PRA MELHORAR, VC COME UM PEDACINHO DE BATATA CRUA QUE MELHORA!
AGORA SE FOR PRA TRATAR VC Ñ PODE COMER NENHUMA FRUTA CITRICA, E NADA QUE TENHA MUINTO ACIDO, E TB Ñ PODE COMER MUITA COISA GORDUROSA, TIPOU FRITURA ESSAS COISAS!!
EU JAH PASSEI POR ISSU!! BOA SORTE!
2007-03-14 13:47:46 · answer #2 · answered by ℓiмαяαgotoรα 3 · 1⤊ 0⤋
Bom essa pergunta deveria ser feita para um médico, haja vista que as dificuldades são diferentes, de uma pessoa para outra, mas vou dizer como é que eu faço.
Bebidas em geral não me fazem bem. Água gelada ajuda bastante e, descobri outro dia, suco - puro, de limão (aquele caipira, casca laranja), foi um sucesso, quase imediato.
Frutas que dão o melhor resultado: Maça verde (aquela importada) e Mamão.
Legumes: Beterraba e Batata (batata crua mesmo).
Mas veja bem, isso funciona muito bem pra mim.
2007-03-14 13:52:08 · answer #3 · answered by lu♪s ♫ 7 · 0⤊ 0⤋
Dicas
- Diminua a ingestão de comidas apimentadas, salgadas e secas.
- Beba um pouco de leite frio, mas não junto com as refeições, faça isso entre uma refeição e outra.
- Coma frutas doces e suculentas, como maçãs, pêras, ou ameixas (não seca), etc...
- Minimize ao máximo o consumo de álcool
- Coma na hora que estiver com fome e não pule refeições.
- Descanse bem. Tente ir para a cama antes das 10 da noite, quando a digestão se torna ativa novamente.
- Não coma vinagre, tomate, frutas azedas cítricas, suco de laranja, salsa, yogurte, cebola, alho, pimenta, frituras.
- Tome água de coco.
- Chá de hortelã é bom também
- Coma vegetais de folhas verdes, melancia, cereais, alface e mangas doces.
2007-03-14 13:51:50 · answer #4 · answered by Johnny P 3 · 0⤊ 0⤋
Primeiro tratar da acidez no estômago.
Fazer uma dieta sem gordura , não beber café, e nem chá, só se for de "erva doce, ou de "espinheira santa", que é um ótimo chá para o estômago.
2007-03-14 13:51:02 · answer #5 · answered by Veterana. 7 · 0⤊ 0⤋