Generalmente no tomo jugos, ni soda, lo que tomo es mucha agua en todo el dia, ¿ estoy haciendo lo correcto?
2007-03-09 08:15:01 · 26 respuestas · pregunta de ramirezandino 4 en Comer y beber ➔ Vegetariana
Si Dios quisiera q tomáramos soda le hubiera puesto burbujas al agua. Así que amigo lo mejor q podés hacer es tomar agua, en lo posible mineral o filtrada pues la de red tiene cloro y otras cosas pero igual, con todo el agua es lo mejor que hay en la aturaleza, pensá que somos 70% agua y nuestro planeta también asi que...no hay mucho que pensar. Te felicito por tu buen hábito
2007-03-10 11:29:38 · answer #1 · answered by silvia f 2 · 0⤊ 1⤋
es claro debes tomar mas agua por q. no contiene quinicos es natural cero calorias cero colesterol te ayuda a estar en forma idratado y saludable a diferencia de la soda q. solo te produce infecciones en los riñones bebela te la recomiendo
2007-03-11 10:45:55 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Me extraña que alguien tenga esa duda; el agua es vida, en exeso puede ser muerte.
lo máximo que debes tomar de agua al día, si eres adulto son dos litros, de uno y medio a dos esta bien, si exedes esto por mucho, te adelgaza la sangre y puedes tener problemas, es bueno tomar jugos de frutas y verduras, naturales por la cantidad de vitaminas que trae, tambien existen algunos en los supermercados con muy pocos quimicos, checalos, y la soda, si tomas un poco no pasa nada, no hay que exagerar en nada, busca los puntos de equilibrio de todo y relajate, vive feliz y disfruta sin obsesionarte
2007-03-11 08:10:22 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sin duda alguna estas ahciendo lo correcto, ademas tu cuerpo te lo agradecera, sobre todo tus ríñones. pero trata de tomar jugos naturales, los cuales nos proporcionan las vitaminas necesarias para nuestro cuerpo.
en cuanto a las sodas, que saben muy ricas, poseen demasiadas cantidades de azucares y gases, quimicos y colororantes, que al apsar el tiempo se acumulan en el cuerpo y despues nos pasan la factura, causandonos ciertas molestias.
2007-03-10 13:03:57 · answer #4 · answered by luismax g 2 · 0⤊ 0⤋
jaja ninguna mira el agua en exeso es tan mala como el refresco, las personas tenemos una idea erronea de q el agua en exeso no es malo, pero todo en exeso es malo, hasta el sexo y sí, el agua!
lo ke sucede cuando tomas agua es q tu cuerpo se descompensa(no puedes tomar mas de 3 litros de agua al dia) suponiendo q tienes un carro y este tiene agua en vez de gasolina q crees q pudiera suceder? pos no avanza...
cuando llenas tus venas de alcohol te da una intoxicacion, pero tambien pasa cuando lo llenas de agua(ademas que tus defensas bajan por que estas colando todo y tu cuerpo ya no sabe como reaccionar y te puedes enfermar severamente o llenar de infecciones), por ke como el agua es el solvente universal se disuelve en tu sangre y aunque paresca increible ya hay varios casos de personas q han muerto por esto....
sin embargo no estoy diciendo q tomar refresco sea saludable, vaya para nada! pero recuerda q debes tomar jugos y agua pero nunca NADA en exeso... es muy malo
ESPERO TE SIRVA LA INFORMACION!!
cuidate bye!
2007-03-09 08:24:35 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Haces lo correcto, la soda te sube el azucar, te engorda y te daña el higado por el gas. siempre que no se te convierta en una obsesion beber agua esta bien, es decir, si bebes entre 1 y 2 litrso diaros esta dentro de los normal. Busca sobre la Potomania, esto te ayudara a saber hasta donde es normal y donde comienza el exceso.
2007-03-09 08:23:27 · answer #6 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
Si estás en lo correcto, el liquido ayuda a eliminar toxinas.
2007-03-09 08:22:20 · answer #7 · answered by Sonia 7 · 0⤊ 0⤋
Si pero de vez en cuando comprate un gatorade o agua con sales ya que el exceso de agua simple también deshidrata porque "diluyes" tu sangre ( es una manera burda de decirlo) La soda es muy mala porque tiene un alto contenido de azucares y carbohidratos y tu pobre riñón los tiene que filtrar a una velocidad increíble por lo que si le cargas la mano los dejará pasar pero se dañara al mismo tiempo. Sigue tomando jugos y aguas naturales es un excelente habito!!
2007-03-09 08:22:11 · answer #8 · answered by Multipack 3 · 0⤊ 0⤋
Perfectamente bien, la soda hincha, engorda y llena de azucar tu cuerpo.
2007-03-09 08:20:42 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Claro que tomar agua es lo ideal ya que te hidrata y te protege de enfermedades del riñón.
Y la soda solo te atrofia el sistema.
Así que sigue tomando agua.
2007-03-09 08:20:35 · answer #10 · answered by cleo 4 · 0⤊ 0⤋
Pues si, pero no jajajaj.
Sabes que te puedes intoxicar tomando demasiada agua?
"Se conoce como hiperhidratación al fenómeno que se da cuando hay un exceso de agua en el cuerpo. Aparece cuando se consume más agua de la que se puede eliminar. En condiciones normales, una persona sana en la que la hipófisis, los riñones y el corazón funcionan sin problemas puede beber hasta 7.5 litros de agua al día, a razón de 1.5 litros por hora. La hiperhidratación también se conoce como intoxicación por agua"
2007-03-09 08:19:05 · answer #11 · answered by latosa82 4 · 0⤊ 0⤋