É correto e bom fazer de seu filho pequeno um vegetariano? Ou vegano? Porque?

Question

Eles não estão em fase de crescimento e raciocinam melhor se nesta fase ingerirem carne?

Answer 1

E' muito errado!! Somos feitos pra comer carne tambem, por isso temos dentes caninos!!

Answer 2

Sim.. não só é possivel como é o correto a ser feito

NAO OUCA O QUE ESSAS PESSOAS ESTAO FALANDO AQUI, pois sao pessoas que nao têm a menor nocao de nada e nao sabem o que estao falando. (no caso, flor de lis e bonitinha e outras)..

é completamente possivel viver bem (e melhor) sem ingerir nenhum produto animal. exemplos de pessoas que nao comem carne sao aos montes (Einstein, Da Vinci por exemplo, nunca comeram e nao precisaram de nada animal pra ser um genio).

Como alguém disse aqui somente a vitamia B12 é provida por alimento de origem animal e nao por vegetais. Mas vitamina B12 precisamos de uma quantidade ridicula que perdura no corpo por 20 anos.. e tem em leite, queijo, manteiga.. portanto se a crianca nao come carne, pode suprir com esses alimentos.. mas há cientistas que afirmam que a quantidade necessário ao humano é tao pouca que nem precisamos nos preocupar, por que a B12 é suprida.. enfim.. eu nao como carne há mais de 25 anos e tenho sobras de B12.

Sugestao: Ha um livro excelente que trata justamente deste tema:
chama-se DIETA VEGETARIANA PARA PAIS E FILHOS do Dr Charles Attwood (procure nos submarinos da vida), que é pediatra e responde tudo sobre a questao.


meninas, parem de falar besteiras.. vão ler sobre as coisas antes de tentar responder a coisas sérias.

Answer 3

Estas crenças com relação à carne e proteina estão cada dia mais questionadas. A cada dia ficamos sabendo de razões científicas para evitar o consumo de carne. Ontem mesmo ouvi um médico dizendo que o cozimento da carne produz um componente que leva ao câncer lentamente. Por isto é que tantas pessoas ficam com cancer quando envelhecem. Pelo menos é melhor não incentivá-los a comer carne e conscientizá-los sobre seus problemas.

Answer 4

Quem é vegetariano tem a convicção de que é a melhor opção, existe combinações que suprem a necessidade de proteínas.

Answer 5

o mais importante e mostrar pro seu filho desde de cedo a consciencia da saude. se desde cedo vc da a ele o que é mais natural ele mais tarde não terá problemas como as crianças que enfrentam hoje em dia que não sabem comer nada saudaveis só conhecem lanche e ai, vc sabe o que vai ser da sociedade futura...

Answer 6

Não te aconselho. Sou vegetariana e tenho uma filha de 12 anos que apesar de ter sido educada assim, nessa fase resolveu se rebelar e virar carnívora. Me acusa de a ter constrangido a comer fruta, verdura e cereais por toda vida e que agora ela come o que bem entender. O melhor é dar o exemplo e oferecer a seu filho uma alimentaçao normal, assim ele nao se "cansa" e depois se rebela, ou pior, vai no Mcdonald's (argh!) escondido de voce!

Answer 7

Luca, é uma opção, uma orientação como qualquer outra. O que eu acho estranho é um casal vegetariano, que vive bem com essa dieta, que acredita nisso como uma opção melhor para si, para os animais e para o planeta em geral insistir em colocar um pedaço de um bicho morto na alimentação do seu filho. É uma contradição absurda e nutricionalmente não faz a menor diferença (só se for pra pior...).
Daí depois de uns anos você vira pro seu filho e diz: olha, comer carne é inútil e é errado, mas eu te dei... Sinceramente, eu não sei como explicar isso.

A alimentação vegetariana - ao contrário do senso comum e sem fundamento, já que entidades como ADA e USDA (American Dietetic Association e United States Department of Agriculture) já declararam com todas as letras que A DIETA VEGETARIANA É COMPLETA, SAUDÁVEL, adequada para QUALQUER FASE DA VIDA (infância, gravidez, lactação, adolescência, fase adulta ou velhice) ou NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA (esportistas, fisioculturistas... É só procurar que você encontra vários - Carl Lewis, por exemplo).

Não existe essa de proteína que só tem na carne... (LENDA!!!!) Combinações de vegetais (cereais + leguminosas, por exemplo, o famoso arroz - preferencialmente integral - com feijão) fornece todos os aminoácidos essenciais, que é só o que o corpo precisa pra formar todo tipo de proteína que nosso corpo precisa. O que o pessoal não entende é que se ingerirmos - por exemplo - colágeno, ele não vai inteirinho pra algum lugar do corpo como colágeno. Ele é digerido, quebrado em vários aminoácidos e - se tivermos ingerido vitamina C suficientes, o que só tem em vegetais - ele pode ou não produzir colágeno se nosso organismo precisar. Senão, produz outro tipo de proteína.

O pessoal não entende vegetarianismo simplesmente pq nunca tentou. E pensa em termos de "tirar" alimentos, e não acrescentar uma infinidade de outras coisas que a maioria das pessoas nem pensa que pode comer - ainda mais comer todo dia. Me diz quem come numa base regular tahine, linhaça, castanhas, frutas, pão realmente integral, tofu, varia os feijões (lentilha, grão de bico, soja, favas, feijão preto/branco/jalo/carioquinha, ervilha seca), varia a salada de folhas e legumes, come brotos? Eu como tudo isso. Quem troca açúcar refinado (eu nem compro) por mascavo, melado (que são fontes de ferro, cálcio, maganês...) e mel? Quem troca o arroz branco (sem gosto, quase sem nutrientes) pelo integral e de vários tipos (agulinha, cateto, vermelho). Quem aqui já comeu (e acha rotina comer) uma empadinha de jaca verde, um rocambole de PTS recheado com mandioquinha e espinafre, um bolo de chocolate integral vegano, um hamburguer vegetal, faz lanche com frutas e castanhas, uma esfiha de escarola com tofu, uma pizza de mandioquinha com brócolis, berinjela de tudo quanto é jeito, toma sucos de vegetais, faz leites de soja, de aveia, de semente de girassol, gergelim, castanhas, foge de porcarias industrializadas que só trazem calorias vazias sem variedade de nutrientes?

E carne pode estar relacionada ao desenvolvimento do cérebro ancestral (assim como o cozimento de tubérculos e de outros alimentos... Aliás, o fogo tem muito mais a ver com melhora de ingestão de alimentos do que a carne em si); só que isso é numa realidade em que nossos ancestrais passaram de coletores, tinham escassez de alimento (praticamente eram desnutridos). Com o perdão da palavra e da sinceridade, se eles comessem m.e.r.d.a talvez tivessem uma melhora nutricional também...
Além disso, a grande evolução - inclusive cultural - da humanidade aconteceu com a agricultura - essa sim possibilitou estabelecimento em locais fixos, desenvolvimento de outras atividades que não ficar dia e noite atrás de comida, como artes, literatura, filosofia, ciência...

A única coisa que veganos devem suplementar é a vitamina B12 (uma injeção uma vez por ano, da vitamina que é sintetizada por bactérias). O que não é nada demais, todo mundo suplementa iodo e nem percebe, pq vem embutido no sal - senão, não poderíamos viver longe do mar.

De resto, é tudo tranqüilíssimo.

Eu sou lacto-vegetariana, e vou criar meus filhos - quando e se os tiver - assim. Sem a menor dúvida.

P.S: E bebês no primeiro ano de vida são vegetarianos/veganos... (começam no leite materno, depois adicionam sucos de frutas, depois frutas amassadas/raspadas, passam pros legumes cozidos, depois castanhas... Carne é uma das últimas coisas que se coloca, e não precisa colocar).

Answer 8

Segundo os especialistas, tudo que a carne oferece ao organismo pode ser substituido por outros alimentos, menos a vitamina B12, que deve ser acrescentada, através de comprimidos do complexo B.
Quanto ao raciocínio e inteligência, em nada interfere uma dieta livre de carne. O Osho, por exemplo, que foi um dos homens mais inteligentes que passaram por este Planeta, sempre foi vegetariano.
Acredito que, se os pais são vegetarianos, devem, pelo menos em casa, tentar fazer de seu filho um vegetariano, mas sem obrigá-lo.

Answer 9

Não é correto.

Answer 10

não, pois há proteínas que só existem na carne, mesmo que haja semelhantes em outros alimentos, uma alimentação saudável é uma alimentação balanceada , sou contra ser vegetariano (a).