cuanto puedo subir de peso si desayuno y como verduras
2007-03-02 16:16:35 · 2 respuestas · pregunta de Anangela 2 en Comer y beber ➔ Vegetariana
kiero bajar de peso
2007-03-02 16:29:20 · update #1
Las verduras no tienen muchas calorías.... el aguacate (que muchas veces se confunde con una verdura pero en realidad es una fruta), ese si tiene bastante grasa. Y la papa (patata) tiene carbohidratos que también engordan bastante. Pero las verduras no.
No me queda muy claro... ¿ vos querés engordar o bajar de peso?....
2007-03-02 16:28:12 · answer #1 · answered by Feed the models! 4 · 0⤊ 0⤋
No hay forma de que lo hagas a base de verduras, debes consumir frutos secos como nueces, semillas, cacahuates y eso. Prueba con las nueces, subes porque subes.
Prueba también con la soya.
AHH
Depende del tipo de verdura que comas
Aguacate y papa NO
Yo creo que subes de peso porque te MATAS DE HAMBRE. No comer ENGORDA más de lo que piensas porque tu metabolismo se hace súper lento. Debes incluir más comida en tu dieta porque tu metabolismo está arranando y vas a subir más.
2007-03-03 00:25:34 · answer #2 · answered by C6 7 · 2⤊ 0⤋