Se vc percebesse que a bebida alcoolica estaria te prejudicando quais os metodos que procuraria para combater?

Answer 1

Luciana, eu e meu marido saíamos muito, e eu bebia uma vez ou duas X por semana, e eu tomava caipirinha, uma boa cachacinha mineira. Com 35 anos fui diminuindo enfim, atualmente não bebo NADA.
Não gosto mais, não me sinto bem, nem fisicamente, nem de cuca, e gosto de estar animada sem precisar de beber.
O método foi o seguinte, não bebo mais e acabou, não foi por religião, medo de alcoolismo, preconceito, nada disso, apenas determinação minha.

Answer 2

É sabido que o alcoolismo é uma doença, e como tal, deve ser tratada.
Se eu não conseguisse ficar sem tomar aquele primeiro gole, certamente que procuraria ajuda especializada pois em se tratando de doença, sabendo que antes de progressiva, incurável e fatal ela é sutil e traiçoeira então tenho que ficar em constante alerta para não ingerir o primeiro gole, procuraria grupos de mútua ajuda (A.A.) além dos serviços especializados, e se ainda assim não conseguisse evitar o consumo do álcool procuraria um internamento, ou um hospital dia (CAPS)

Answer 3

O tratamento da dependência química é acima de tudo a busca de um novo estilo de vida.
Procuraria uma clinica especializada ou o AAA.

Answer 4

Morei uma época numa cidade muito fria e comecei a perceber que estava bebendo vinho todas as noites, para aquecer. De repente fiquei com medo e desde aquela época nunca mais bebi, nem socialmente.

Answer 5

Deve sempre tomar cuidado para evitar que a sensação de sede te leve a ingerir alguma bebida com álcool. Se pensar em tomar aquela cerveja em qualquer situação, pare, pense e escolha um refrigerante, um suco, ou simplesmente uma água mineral. Se gosta de consumir bebida alcoólica, limite-se aos finais de semana e mesmo de forma moderada.

Answer 6

tudo depende da força de vontade do cidadão, mas como sou eu, antes de mais nada força de vontade, persistencia, pensamento positivo acima de tudo, não é ela que vai me controlar e sim eu a ela

Answer 7

Faria o que fiz a 16 anos atrás: Na solidão de meu quarto tomaria uma dose dupla de vergonha na cara.

Answer 8

Ter força de vontade, e se convencer de que isto lhe faz mal é uma demonstração da preocupação que tens consigo mesmo. Amor próprio é a palavra chave deste processo, e ter força significa ser um vencedor deste duélo com este opressor que só tem força se vc for muito fraco.

Answer 9

Sairia de bar em bar, bebendo todas elas até não existirem mais...

Answer 10

me afastaria dela... caso não conseguisse procuraria uma csa de apoio tipo AA, ou uma clínica sei lá...