如題，已經吃藥吃了3.4個月，有吃中藥，也有吃西藥，西藥都是荷爾蒙，但是月經就是不來，常常覺得腹部腫脹，而且常水腫，這2個月一下胖了4公斤，不知道該怎麼辦啦!!要怎樣才能正常，不想一直胖下去，內分泌失調真的會變的很胖，告訴我該怎麼辦?
2007-03-02 17:02:05 · 11 個解答 · 發問者 ? 2 in 健康 ➔ 飲食與健身
半年喔@ @
好可怕喔
我最近也正在減重
三個月瘦了七公斤
身體狀況很好
體質也慢慢在調
妳要不要試試我用的方法?
我吃的食品裡面對女生的卵巢很有效果
我很想幫妳
我吃的是賀寶芙
裡面的當歸錠應該會對妳很有效果
天然的東西也不會傷身
妳要不要試試看
2007-03-02 19:04:17 · answer #1 · answered by 婷妘 2 · 0⤊ 0⤋
妳該去看醫生, 不是在這兒尋找一些似是而非的答案.
2007-03-10 07:08:14 · answer #2 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
其實身體的各種小毛病 都是因為飲食長期營養不均衡所引起
當身體獲取足夠的營養 這些小毛病自然而然就會改善了
我們全家都喝營養艿雪當早餐
提供人體所需的六大營養素
尤其內含18種氨基酸 其中9種是人體無法自行製造
提供人體細胞每天200種以上均衡營養
讓細胞有效的進行修護 活化 再生 提高免疫系統 還可調整體質
老公也因此改善中性脂肪及膽固醇過高的問題
我則是改善多年的鼻子過敏跟便秘
我爸爸有糖尿病跟高血壓 也喝艿雪在改善
因為是細胞營養 不需消化即可吸收
所以老人 小孩 嬰兒 孕婦 病人都可以喝
希望對你有幫助
http://www.wretch.cc/blog/tinping0719&article_id=3225386
2007-03-05 10:36:28 · answer #3 · answered by Irene 7 · 0⤊ 0⤋
我ㄉ減肥方法是不攝取任何"澱粉類"食物(尤其是油炸ㄉ)以冬粉當作主食....
幾乎都只吃蔬菜(吃到飽)
如果可以連肉都不碰效果會更好!!!
如果戒不掉澱粉&肉ㄉ話,那就決對不要2種配著吃,而且要減量...
炒菜油不要放太多...
還有~~~多走路!!!(爬樓梯更好)
如果同時想增高ㄉ話可以每天跳繩歐...^^
三餐多多少少都一定要吃...
早.中餐可吃飽一點...
晚餐少吃點能儘早吃最好(吃過晚餐後決對不要在進食)
我的紀錄是一個禮拜瘦快5公斤!!!
另外~~~~如果你很勤勞運動,怕會貧血
建議你可以去藥房買"四物丸"來吃(黑色藥丸子)
因為很好吃,所以我都當零嘴來吃
多喝水~水果也要多吃(但避免吃太多糖分的水果)
我從58公斤瘦到現在41公斤...(3月多月)
跟我的目標只差1公斤了...(家人都說我瘦到不像樣了
圖片參考：http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/tsmileys2/09.gif
)
我之前也吃過超多種減肥食品&藥物...(請叫我減肥藥達人^^)
但是終究還是復胖(吃藥物也會有抗藥性"停滯期")
我現在只有偶爾吃一種中藥丸抑制食慾來加快減重速度...
(但不吃那ㄍ也可以瘦ㄉ很快滴呦!)
但不能只光靠吃那個來達到減肥效果...
我之前試過,雖然瘦的神速,但停藥後終究還是會復胖...
所以還是改變生活習慣&飲食習慣 適度的運動來改善體質最好(也比較不會復胖)...
PS.我最近知道一個朋友(男生),也靠這ㄍ"阻斷澱粉減肥法"減下ㄌ他的大啤酒肚歐~!
以上就是我滴瘦身方法...
希望你能受用歐^^
我們一起變漂漂吧!
圖片參考：http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/tsmileys2/04.gif
2007-03-03 16:05:18 · answer #4 · answered by ビ 5 · 0⤊ 0⤋
你好，我是口愛的惠惠
你會不會一次吃太多藥了？？
有時會因為服用過度的藥物，導致肥胖內
而且藥物殘留在體內，代謝不出來，對身體也不好
怎樣才能正常
你從什麼時候開始月經不來？
是你本身有生病，服用什麼藥物，還是？？
種種狀況都有可能導致你變胖，嘻
有機會可以聊聊喔
惠惠也曾經有體重過多與經期不順的困擾，哈哈
惠惠即時jqh1217
2007-03-03 15:02:01 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
妳好阿^^ 簡單問妳幾個問題~~妳下定決心減重了嗎??在減重的同時妳的健康呢??妳先到醫院去檢查妳的身體~找出內分泌失調的原因~然後管理好妳的內分泌~再來談減重計畫~把傷害程度降到最低~切忌別亂服用成藥或是中藥~
坊間減重課程琳瑯滿目，訴求的重點難免強調「快速、有效」，成功的實例活生生的展現在
消費者的眼前，但是失敗的案例卻靜悄悄的消失在無聲無息間，選擇或使用這些減肥法時，
您是否曾以科學的角度來探討這些方法的成功率與原因？綜觀各式減重法，可分為三類，第
一類為「貴族型減重」：花下大把銀子，立定減重心願，尋求美容中心的服務。第二類為「
貧民型減重」：不斷找尋節食減重秘方，哪裡有減重食譜，不惜千里跋涉一定要弄到手試試
。第三類為「健康型減重」：各大醫院所開立的減重班，兼顧有效及健康，將學理與實際結
合，讓您也能當個減重專家。
其實若您沒有代謝方面的問題時，減重別無它法，追根究柢就是營養師常掛在嘴邊的「少吃
、多動」。許多減重失敗的案例常因為遺漏了其中的一環而功虧一簣。以下提供幾則方便易
學的減重秘方供諸位有心減重的看倌參考，雖是小小動作，卻有大大功效。
1.不論您現在拿的是報紙、雜誌……請站立踏步將它看完。
2.說兩則笑話並細嚼慢嚥延長吃飯時間，減慢進食速度，不要一口氣 吃入過量的食物。
3.儘量用筷子吃飯夾菜，少用湯匙舀湯汁拌飯。
4.學會說「不」的藝術，拒絕零食的誘惑。
5.不要當沙發上的馬鈴薯，看電視時順便搖點呼拉圈。
6.電梯可遇而不可求，碰巧遇到就搭，不幸沒遇到就走樓梯吧！
7.每餐六分飽，然後起身收拾碗筷並漱口。
8.勒緊腰帶，勤照鏡子，不斷提醒自己減重的重要。
9.能吃蒸的絕不吃炸的，能吃瘦肉絕不吃五花肉，多吃蔬果少吃 加工肉品。
10.成功的減重從減重成功開始。
正確的減重速度每星期約○、五－一公斤，若以此速度減重三個月可減十二公斤，是不是很
令人心動！不過請別忘了持之以恆才是永久之道。您已經準備好迎接美麗的夏日陽光了嗎？或是
您已決定要加入減重的行列？請張大眼睛慎選減重方法，減了體重可不要失去健康！
記住一天的熱量控制要 1000卡~1500卡的熱量
避免掉超低熱量節食:（800大卡之內）時間長會導致低血壓、怕冷、皮膚乾、便秘、情緒不穩等。
適當的熱量 才有良好的健康 過度的豐盛 只會代表那些熱量食物累積起來很可怕
多喝水不一定會瘦，但是不喝水就一定會胖
(每餐食物的吃法)
水果>湯>蔬菜>飯>最後肉 (飯跟肉要小口的吃要細嚼慢嚥)
(減肥期間該避免的):減肥期間少吃油膩、重口味、尤其是吃宵夜、跟甜食
早餐跟午餐一起吃最容易胖不吃早餐更容易發胖~~會加倍吸收熱量喔
切忌~~注意只有均衡的營養才是會讓你真正減重成功，並且不易復胖
這二樣要減少攝取
& 五穀根莖類 3~6碗(2碗內)
& 油脂類 2~3湯匙(1匙內)
◆ 蛋、豆、魚、肉類 4份
◆ 奶類 1~2杯
◆ 蔬菜類 3碟例如：菠菜、甘藍菜、胡蘿蔔、南瓜等所含的維生素、礦物質比淺色蔬菜多。
◆ 水果類 2個例如：橘子、柳丁、木瓜、芭樂、鳳梨、香蕉等。
一切吃東西的建議
在飽足感方面：
食物的飽足感以蛋白質最高，碳水化合物次之，&而脂肪的飽足感最低&
~((很多人誤以為多吃油脂比較不會餓，其實剛好相反。))~
給你食物熱量表
http://www.ipa.com.tw/obesity/page2.asp
還有特別提醒~~一定要多喝水!!皮表如常有排汗的情形，對皮膚是一種促進新陳代謝與保養的作用
，除此之外，體內養分運輸、排泄廢物與各種生化體循環，都是必須由水來推動整體的代謝功能。
由此可知水對人體皮膚表面的影響，~並且只有水份能夠排出體脂肪~並且人體必需水分是2000~3000cc
要減下1%的體脂肪更是要多喝1000cc的水分
如果想知道更多~~或是想尋求更有計畫的規劃~~提供你免費諮詢
專業的 ～減重～諮詢網
http://www.p-beauty.com.tw/orz/values.asp
希望能幫到你的忙~~有心人懂得作抉擇~~無心人也可以多聽點意見~~
2007-03-03 04:16:43 · answer #6 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
你好.
西藥的荷爾蒙都是單方的.最好不要吃喔.因為會有副作用.我都吃漢方食材.是膠囊.很方便.內分泌失調跟女性荷爾蒙不足真的會變胖.體型會走樣喔.我吃的這組都是中藥食材的成分還加有大豆異黃酮.所以算是複方.沒副作用.有去檢驗過喔.我買1盒120顆.3500元.效果很好喔.如果您有需要我幫您介紹.希望對您有幫助喔!
2007-03-02 19:26:37 · answer #7 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
您好:
我的情況跟你十分相近,請問你是多囊性卵巢症嗎?
若是,建議你先西醫治療,再中醫調養比較容易見效.
我吃了半年赫爾蒙讓月經有來後,去抽血檢查確認一些分泌都正常,就經醫生同意停藥看是否會自行來經.
現在的要比較不會有那麼強烈的後遺症了.
你是不是考慮換個醫生呢?
還有我自己的經驗是盡量放輕鬆.開心點.
不要給自己太多壓力,日子不要太匆忙.
最好加上每週定期運動,減輕體重對於內分泌多少都有幫助的.
如果會食慾異常大吃的話,可以找一些健康食品輔助,減低食慾或是增加飽足感.晚上8點後不要進食.
有時候若是情緒必較容易低落的話,掛精神科問診,醫生開一些抗憂鬱的要不但會心情開心也有減重的效果喔.這是醫生朋友的建議.
希望對你有幫助.
2007-03-02 18:38:30 · answer #8 · answered by Aly Huang 1 · 0⤊ 0⤋
糟糕!!真的替你擔心...
以前在課堂上曾經聽過一個案例: 有一個女生年紀到了二十好幾了月經還沒來過,但是她每個月都會固定某幾天覺得腹部腫脹,而且有經痛的現象...,找了許多醫生都查不出原因,後來終於在一家大醫院裡診斷出原因是因她的處女膜完全閉鎖,導致經血都全部囤積在子宮裡.......(真的很可怕)
所以我建議你再到大點的醫院檢查詳細喔!
2007-03-02 17:59:20 · answer #9 · answered by Ivy 2 · 0⤊ 0⤋
吃藥吃了3.4個月
那表示你有在看醫生
應該可以排除是懷孕
我想如果是看醫生的話
我就不建議你停藥了
本來是想叫你停藥~然後生活作息正常試試
2007-03-02 17:10:24 · answer #10 · answered by ㊣喵喵㊣ 6 · 0⤊ 0⤋