Quanto pane (oltre diciamo un piatto di pasta a pranzo) si dovrebbe mangiare al giorno?...
Un panino?
Secondo voi?
2007-03-01 01:22:43 · 8 risposte · inviata da Anonymous in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
le diete dicono 40 grammi al giorno,ma io adoro il pane fresco...di sicuro i panini al giorno per me sono 2....
2007-03-01 01:28:41 · answer #1 · answered by babbionavera 7 · 0⤊ 0⤋
Secondo me un panino se già mangi la pasta è ok!
2007-03-01 09:32:55 · answer #2 · answered by patrix 5 · 1⤊ 0⤋
Al giorno circa 100 g di pane, per chi non è dieta (60G)
2007-03-04 09:05:30 · answer #3 · answered by ♥MOMA♥ 7 · 0⤊ 0⤋
Non c'è una regola valida per tutti, dipende dal peso, dall'età, dalle condizioni di salute, dall'attivita fisica, ecc.
Comunque ad es. io donna di circa 40 anni secondo la dietologa devo mangiare 80 gr. di pane a pranzo o a cena, niente pane se mangio la pasta... ma considera che devo perdere dei chili! Probabilmente una ragazza giovane e in forma può mangiarne il doppio senza problemi...
2007-03-03 17:31:49 · answer #4 · answered by Donatella D 3 · 0⤊ 0⤋
Se dovessi seguire il mio istinto ne mangerei kili...adoro il pane. Non so di preciso quanto se ne dovrebbe mangiare credo che le quantità cambino a seconda di tanti fattori.
2007-03-02 07:58:14 · answer #5 · answered by marywal6 3 · 0⤊ 0⤋
Secondo il mio dietologo non devo introdurre oltre i 120 gr di farinacei al giorno compreso la pasta.
Ho sempre desiderio però,allora preferisco non cadere in tentazione e mi mangio una mela che leva il medico d'attorno.
2007-03-01 09:46:31 · answer #6 · answered by lunotto 3 · 0⤊ 0⤋
200 grammi
2007-03-01 09:38:06 · answer #7 · answered by ♪Afr☆dite♪ღ 5 · 0⤊ 0⤋
Quanto pane o quanto pene?
2007-03-01 09:31:01 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 8⤋