2007-02-28 06:50:20 · 8 respuestas · pregunta de Anangela 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Toma mucha agua, yo he sabido que muchas veces puedes confundir hambre con deshidratación, así que en el momento que sientas hambre sin razón, toma agua, tal vez la sensación desaparezca, si persiste el hambre pues come fruta o algo que no engorde, pero si te puede funcionar.
2007-03-01 05:40:35 · answer #1 · answered by superbrightstar 3 · 0⤊ 0⤋
ningun medikamento es bueno kuando empiezaz a dejar de komer
lo mas importante es k sepas k komer
no es bueno tomar medikamentos
2007-03-01 05:11:32 · answer #2 · answered by ≈♥»anjhel«♥≈ 4 · 0⤊ 0⤋
No tomes medicamentos a menos que te lo recete un medico. Te puede descontrolar el corazón.
A mi me ha funcionado, beber jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto, quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.
También camina en las tardes, como ejercicio.
Intentalo!!!
2007-02-28 09:31:43 · answer #3 · answered by mariita21 7 · 0⤊ 0⤋
el raductil te inhibe la necesidad de estar comiendo. pero consulta primero con tu medico si tu puedes tomarla.
2007-02-28 09:08:09 · answer #4 · answered by chumis 1 · 0⤊ 0⤋
yo te recomiendo que compres el te verde, es chino, ademas bajale a la tortilla pan, y como en pocas cantidades muchas frutas y verduras, es dificil pero funciona, ademas hay un licuado verde que es muy efectivo, le pones piña, apio, perejil, toronja y a aguantar la vara ... tienes q tener disciplina en tu manera de comer yo baje como 9 kilos pero me puse las pilas ... si tienes disciplina y comprendes que es por tu bien veras q te dara resultados... saludos y suerte
2007-02-28 07:00:59 · answer #5 · answered by chikitita20 1 · 0⤊ 0⤋
Todos los medicamentos para bajar de peso tienen efecto rebote, dieta y ejercicio, no hay otra forma de eliminar los kilos de más.
2007-02-28 06:58:19 · answer #6 · answered by Sonia 7 · 0⤊ 0⤋
No busques cosas locas, mejor deja de comer TORTILLA, PAN Y REFRESCO durante un mes y me corto la cabeza si no bajas de 3 a 5 kilos y comiendo lo mismo pero sin pan , tortilla , refresco y fritangas, pastelitos por supuesto.
2007-02-28 06:54:22 · answer #7 · answered by mauri 4 · 0⤊ 0⤋