¿que puedo hacer para engordar?

Question

Siempre he sido delgada y como y como y no engordo, practicamente me confunden con anorexica, por favor ayudenme...
Saludos.

Además tengo un bebé de 10 meses y subi en el embarazo 8 kilos los cuales baje en 3 meses y ni panza me quedó..

Además tengo un bebé de 10 meses y subi en el embarazo 8 kilos los cuales baje en 3 meses y ni panza me quedó, ni estrias ni nada...

Answer 1

Que increible somos los seres humanos verdad, unos queriendo adelgazar a como de lugar, y otros quieren engordar. Bueno hay varios factores para tomar en cuenta, pero es probable que si comes tanto como dices y no engordas, seas de ese afortunado 2% de la poblacion mundial que es como modelo, imaginate, el 96% no esta contento y quiere adelgazar y otro 3% esta muy conforme y es de contextura media. Seguro tu eres delgada por genetica o por simple complexion, alegrate, millones de mujeres mueren (Literalmente) por ser como tu.Es importante destacar que eres delgada pero sana. Muchas chicas flacas como tu, se sienten mal, no por como se ven, sino por lo que dice la gente, asi que no prestes atencion, sabes que tu gozas de buena salud, y debes saber que mucha gente lo dice con buena intencion, pero existe otro gran numero que son corroidos por la envidia, en este caso no sana, que te dicen cosas feas. Ser delgada es que todo te quede, pero si no te queda puedes coser y achicar la ropa, a diferencia que si sufrieras de obesidad no podrias agrandar la ropa. La delgades, sin anorexia o bulimia es sinonimo de salud, las mujeres delgadas representan segun la sociedad el prototipo de belleza mundial. La obesidad pronto puede pasar a ser la segunda causa de muerte despues del cigarrillo. Pero bueno si aun no te convenso, la opcion que tienes es ir a un nutricionista y que te coloque una dieta que hara que tu metabolismo que ahora es muy activo, cambie, y esto hara que engordes, pero no te lo recominedo porque conozco varios casos, en que las chicas se arrepienten, ya que luego empiezan a engordar descontroladamente y ya no pueden parar, y luego quieren ser delgadas otra vez.Tambien hacer ejercicios desarrollara tu masa muscular y seras una flaca linda y formada. Ademas la mayoria de las mujeres empiezan a engordar despues de tener hijos, asi le ocurrio a mi mama y ahora es una exclava de las dietas. Si hablas con mujeres adultas, practicamente todas diran que aproveches y te quedes como estas, que asi te ves bien, y que disfrutes de ese don, que no todo el mundo tiene.

Answer 2

Pero didrian, mi vida, tu sabes que me encantas tal cual, no necesitas subir ni bajar un gramo, mi amor recuerda que tu figura me cautivo desde la primera vez que te vi, o te olvidas de aquel momento apasionado que vivimos........y todo eso gracias a tu hermosa figura.....
Es mas debo confesarte que al alabrazarte me "pasan cosas"......
Adios y suerte....

Answer 3

tines que ir con un nutriologo para que te ensene a comer y sobretodo te ayude a subir de peso, mas bien para que te diga que comer y no puras porquerias y subas sanamente.

Answer 4

Pues yo conoci a un amigo que era super delgado, y la mamà le daba muchas frutas y ahora no esta gordo deforme pero si aumento de peso, creo que lo que mas engorda son las bananas ya que si tu comes y comes creeme que si te van a engordar, intenta con eso, no lo hagas comiendo comida chatarra, podras engordar pero despues tendras otras complicaciones en tu salud.

Suerte.

Answer 5

Puedes ir a la nutricionista y pedirle un plan...consultarla por ejemplo..si las formulas reforzadas para adolescentes o inclusive niños te pueden ayudar a empacarte una libras sin dañar tu perfil lipidico. No se te ocurra atiborrarte de tonterias fritas ni comida poco saludable...usualmente las mezclas reforzadas ayudan.

Otra receta de las abuelas era tomar unos frascos de aceite de higado de bacalao...que aunque era horrible de sabor..se decia que hacia a la gente gruesa y fuertota.

Acompaña tu dieta saludable con ejercicio de fuerza para moldear tus musculos y pregunta al instructor como hacer para agrandarlos un poco (pocas repeticiones con bastante peso) Suerte.

Answer 6

Pues depende si tu delgadez es genética, yo tengo una hija que era bien delgada, pero al casarse subió de peso, y ahora tiene una bonita figura.-

Answer 7

Si estás bien en tu peso...bueno, serás así. Una gimnasia correctiva de la postura corporal puede ayudar mucho a abrir el pecho y ampliarte la caja torácica. También ejercicios que desarrollen tu masa muscular, sin exagerar por supuesto, pueden darte aspecto de mayor solidéz.

Answer 8

anda al gimnasio y come grasass!

Answer 9

Venite a comer a casa!!!

Answer 10

Aumentar la cantidad de alimentos, sobre todo carbohidratos.

Answer 11

La levadura de cerveza produce volumen y peso. Y no hace daño a la salud (como McDonalds)