2007-02-22 00:46:05 · 4 respostas · perguntado por Luiz Gabriel 1 em Saúde ➔ Saúde Feminina
Primeiro:gravidez não é doença e sim um sinal de saúde. Segundo: ir ao médico e fazer o acompanhamento pré-natal. O médico explicará de quanto em quanto tempo são as consultas, pois cada caso é um caso.
Então, se a gravidez estiver indo bem, o que só o médico obstetra pode dizer, as condições de cuidado são as de sempre: dieta equilibrada, sem exageros, e até exercícios físicos leves com acompanhamento de um profissional, pois isso ajudará na hora do parto. E esqueça a história de "comer por dois", pois isso é lenda e a mulher acaba engordando demais. O ganho máximo de peso durante a gravidez deve ser de 13 quilos. O MÁXIMO, repito!
Com relação à dieta: são 3 refeições principais (café, almoço e janta), com alimentos que a grávida já esteja acostumada a comer, e lanches com intervalo de 2 ou 3 horas, que podem ser uma fruta, um iogurte, 2 ou 3 bolachas água e sal. O importante é o de qualquer dieta:cuidar com gorduras e doces, tomar bastante água e comer frutas, legumes e verduras, pois ajudam a combater a prisão de ventre que é normal durante a gravidez.
Agora, grávidas com problemas da saúde como diabete, hipertensão, etc. precisam de cuidados especiais, que devem ser orientados pelo médico.
2007-02-22 02:32:34 · answer #1 · answered by Luz 6 · 0⤊ 0⤋
Com muito amor e carinho.
2007-02-25 06:56:29 · answer #2 · answered by Denis 6 · 0⤊ 0⤋
Com MUITO amor, carinho, dedicação...
Como se ela fosse uma deusa!
=)
2007-02-22 06:25:12 · answer #3 · answered by punky_1_gal 2 · 0⤊ 0⤋
Bem primeira coisa com muito amor e carinho, pois nessa fase a mulher fica mais sensivel, e claro necessita de atenção especial. Porém não se pode esquecer das consultas médicas (pré natal) que deve começar assim que se descobre a gravidez.
2007-02-22 03:47:53 · answer #4 · answered by Grace 2 · 0⤊ 0⤋