不要跟我說一個月瘦7公斤太快
今年情人節 女友竟以我肥胖為由跟我分手了
我174cm 95kg
真的是因為我太胖嗎?
我看很多人介紹活力纖這種產品
還是有什麼產品可以讓我在三個月內瘦回到70公斤
請大家幫忙
如果也是減肥藥 順便告知價錢 謝謝
2007-02-18 09:35:29 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
妃茵 我減肥並不想再追回前女友
只是想讓自己健康一點 .......
2007-02-24 01:57:04 · update #1
你可以加入他的會員
不用會費也不用消費
然後可以問你想要知道的問題
順便可以了解自己的身體狀況啊
不買他也不會怎麼樣啊
我自己有使用纖比例,我也是問過才買的
在這我不想說我有沒有瘦,免的被誤會打廣告之類的
他也有電話可以打喔!反正先問問看,再決定吧
2007-02-24 10:03:09 · answer #1 · answered by 蔡小咪 3 · 0⤊ 0⤋
ㄋ賀~~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差 食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回ㄛ
2009-11-21 17:37:33 · answer #2 · answered by 冰火五重天 2 · 0⤊ 0⤋
我推薦你使用看看我瘦下來的方法~我覺得還滿簡單的~
因為我只是認真的吃早餐 晚餐,再加上中餐的飲食吃的均衡~
我花三個月就瘦了8KG喔!!褲子從XL穿到M號喔~重點是我
都瘦在屁股跟大腿而且我越來越健康囉^^
我是上這個網站看的資料,而且我只花我的吃飯錢跟飲料錢就
可以瘦下來了喲!!網站給你~ www.lossweight.yah.tw
你可以參考看看喔^^反正多了解些減重的概念也好^^
另外飲食真的要控制,油炸的阿,甜食阿,勾欠的湯阿,零食等,
一定要克制~這樣才能真的瘦下來!!
2007-02-19 08:53:58 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
2005年底先生帶朋友回家嘲笑我太胖太懶.故下定決心讓自己改頭換面.第一個月減九公斤三個月十五公斤.一年以來更年輕有自信. 同事十七歲兒子從小胖一百零三公斤半年少了二十公斤.只因決心改變. 我四十五歲減重前像六十歲現在跟二十歲兒子像姊弟. 看到你心痛感同身受. 決心幫你. 我處女秀花兩個多小時打字只是告訴你吃藥傷身要健康減下才是正確. 剛設部落格卻無法確認不知哪裡出錯無法給你看照片.真的下百分百決心改變............來電詳談 0910740102黃阿姨
2007-02-18 15:15:41 · answer #4 · answered by Melon 1 · 0⤊ 0⤋
我ㄉ減肥方法是不攝取任何"澱粉類"食物(尤其是油炸ㄉ)以冬粉當作主食....
幾乎都只吃蔬菜(吃到飽)
如果可以連肉都不碰效果會更好!!!
如果戒不掉澱粉&肉ㄉ話,那就決對不要2種配著吃,而且要減量...
炒菜油不要放太多...
還有~~~多走路!!!(爬樓梯更好)
如果同時想增高ㄉ話可以每天跳繩歐...^^
三餐多多少少都一定要吃...
早.中餐可吃飽一點...
晚餐少吃點能儘早吃最好(吃過晚餐後決對不要在進食)
我的紀錄是一個禮拜瘦快5公斤!!!
另外~~~~如果你很勤勞運動,怕會貧血
建議你可以去藥房買"四物丸"來吃(黑色藥丸子)
因為很好吃,所以我都當零嘴來吃
多喝水~水果也要多吃(但避免吃太多糖分的水果)
我從58公斤瘦到現在45公斤...(兩ㄍ多月左右)
但還再想持續努力....(目標40公斤)
我之前也吃過超多種減肥食品&藥物...(請叫我減肥藥達人^^)
但是終究還是復胖(吃藥物也會有抗藥性"停滯期")
我現在只有偶爾吃一種中藥丸抑制食慾來加快減重速度(不吃那ㄍ也可以瘦ㄉ很快呦!)
但不能只光靠吃那個來達到減肥效果...
我之前試過,雖然瘦的神速,但停藥後終究還是會復胖...
所以還是改變生活習慣&飲食習慣 適度的運動來改善體質最好(也比較不會復胖)...
希望我ㄉ意見你能受用^^
我們一起加油歐^^
2007-02-18 14:39:37 · answer #5 · answered by ビ 5 · 0⤊ 0⤋
基本上瘦身的藥市面上政府有核准的只有兩種
一種叫Reductil®，諾美婷
一種叫Xenical®，羅氏纖
(如果你不相信的話可以去藥局或是醫院問藥師)
而這兩種藥必須是醫師開處方籤才能取得,而且據我所知價錢不便宜
至於其他的藥或是健康食品大部分是都沒有經過藥局或是衛生署檢驗的(除非你在那個商品上有看到一個小綠人的商標,那就表示有經過人體試驗,是合格的保健食品)
我只能跟你說...瘦身這種事情只要產品有強調吃了會瘦或是一個月快速瘦身的標語
絕對是有問題的
因為除非你去抽脂才有可能瞬間瘦身
而所謂快速瘦身他瘦的都是你身體的水份
因為你身體有70%都是水
你95公斤,身體66.5公斤都是水
讓你直接脫水當然是最快瘦身的方法阿
就算你什麼都不吃,你也不可能一個月瘦七公斤
為什麼?因為你在瘦下來之前早就脫水或是身體代謝失調昏迷休克了= =
你可能會跟我說可是那個很多人都說有效
有效的話那你叫活力纖拿出科學數據阿
他的效用有經過人體試驗嗎?還是有論文可以支持他呢?
有人亂減肥而禿頭掉髮
甚至減肥減出糖尿病來~
到時候一輩子都要打胰島素過活,忍受糖尿病的痛苦
你願意嗎?
就算你一個月瘦了7公斤
我保證你不到一個禮拜就胖回來
我勸你真的要減肥,只能靠長久運動和飲食習慣來控制
不要多,一個月目標1公斤
一年就12公斤了
兩年就24公斤了
減肥如果沒有持之以恆的心
那還不如就維持你現在的體重
體重上上下下的人比微胖但常年都固定的人來得不健康
找一個你喜歡的運動
給自己定一個短期的目標減肥
才是最好的方法
Ｐ．Ｓ．你減肥是為了追回以前的女友嗎？
如果是為了追回他
那我勸你不用了
只因為你胖而跟你分手的女人
還有什麼好可惜的
還不如是為了你自己的健康為出發點
我絕得才是最好的方式！
2007-02-18 10:27:19 · answer #6 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋