Wenns nach meiner Freundin geht soll ich Diätkoch werden..?

Question

sie hat mir versprochen zu mir zu ziehen wenn ich sie bekochen kann... HÖHÖ!

Okay, das war eine witzige Bemerkung als mir meine Fertigpizza angebrannt ist.

Aber ehrlich gesagt, ich würd das doch schon gern können?

Vielleicht kann "Mann" sie ja doch beeindrucken damit.

Habt ihr ein paar einfache kalorienbewusste Rezepte die das Frauenherz höher schlagen lassen. Her damit!

Answer 1

Sättigt schnell = Vollwertkost

HIRSE—PIZZA—MILANO (1 Blech)
250 g Hirse
0,65 l Milch
1 TL Salz
1 Gemüsebrühwürfel
60 g Butter
3 Eier
200 g Emmentaler
1 roter Paprika
1 grüner Paprika
1 Stk. Zucchini
5 Tomaten
400 g Champignons
1 — 2 Zwiebeln
Kräutersalz
Petersilie, Schnittlauch, Oregano, Thymian, Dill usw.

Hirse 3 x heiß waschen, mit kalter Milch Salz und Brühwürfel zustellen. 7 min. kochen lassen, 10 Min. auf ausgeschalteter Platte nachquellen lassen. Auskühlen. Abtrieb aus Butter und Dotter bereiten, 150 g geriebenen Käse und Kräuter einmengen, erkaltete Hirse beigeben, zum Schluss steifen Schnee von 3 Klar unterheben. Auf ein befettetes Blech streichen, mit 50 g gerieben Emmentaler bestreuen. Darauf die kleingeschnitten Paprika, Zucchini, Tomaten, Champignons und Zwiebeln verteilen, mit Kräutersalz würzen und 30 — 35 Minuten bei 180° C im Rohr backen.
Guten Appetit

Answer 2

Hühnerbrust klein geschnitten und gebraten, das dann über ein lecker angemachten grünen Salat drüber. lecker

Answer 3

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mehr als 100 000 Rezepte denke da findest du alles was du möchtest sehr einfache aber sehr gute Rezepte schau mal rein es lohnt sich wirklich

Answer 4

essen wir frauen nicht angeblich am liebsten salat??? - da muss dann nix gekocht werden ;-) na ja ein nettes stück fleisch darf auch noch mit bei sein ;-))

Answer 5

Der richtige
Mann
besorgt sich einen kleinen Dampfgarer
und beeindruckt mit schneller gesunder Küche.
Vollkornreis, Gemüse
Ruckzuck gesund, vitaminschonend
Das kann jeder Mann.

So einfach ist das.