我想請問各位對自己身高的滿意度

Question

小弟我身高183.5 (已不再長) 號稱184是我們家族最高的....第二高才178......不過我還不是十分滿意...畢竟近10年來比我高的人也慢慢的在增加...有些打籃球的國中生已經跟我差不多高了(183 - 185)使我沒有安全感...因為我喜歡比別人高的感覺......

1. 請問你們對自己的身高滿意嗎?

2. 各位多高? 還在長嗎?

3. 如何消除我的障礙? 我知道我很貪心 :( 但我不是唯一貪心的高 個子....有很多180以上的還想長高

Answer 1

您好－At first,我以過來人的經驗來告訴您重點：希望您能真的做到！還在長高階段，重量訓練少做！
看到您的敘述，就想到我以前個性跟您是屬於同類型，很多事想做，但就很煩，不知如何去做，所以成績都不好，我也是到大學重考，才自己去體會出重點，所以看我以下所述：
1.我身高其實以現代來講真的只能算正常，184公分，（荷蘭男人平均身高184公分），所以我覺得以地球男人來講低於184公分，就算矮的，所以其實我也沒認真長，而且國小就開始有打手槍的習慣，是每天都打，所以我到現在都很意外，我至少長到184公分，所以您現在才國中，是長高最好時機，高中就不太會長了，我記得國中畢業好像181公分吧！所以說那麼多是告訴您不要急！2.要長高最重要跟飲食、運動、睡眠、心情、這四種最相關，其中最難體會的就是心情，我的訓練是從慢跑中記呼吸的頻率，來應用到生活中，所以才能每秒，心情狀態都是一樣，就是心中的那個點 ，所以真的要自己去做才能體會，一般人說也不太能說清楚，所以從心態去改，才有可能長高！
3.飲食：不要吃泡麵、飲料、冰的東西、咖啡、辣的、炸的、；要常喝米漿、牛奶、起士、多吃蔬菜、水果、豆腐、豆干、雞肉、豬肉、其他零食不能常吃，大致上是這樣！
4.運動：打籃球時間至少40分鐘，多跳繩每天早上起床1000下，下午5點到7點1000下，體育課一定要打球，只要這樣一定會長高，有人說遺傳，我是自然組的，但我不信，因為只要飲食、運動正常規律一定會超過父親20公分的，我爸媽也才162，所以我多他們21公分，我國小畢業也才160，國中畢業181，高中也只多長2公分，所以我現在184公分體重83公斤，還算正常，所以一切操之在己！
5.不要超過12點睡
6.回想其來您們竟然會為長高煩腦，我國小畢業，也不知道會長高，也沒像一般人吃中藥（聽說有些人就是藥補，所以太補才長不高），所以不懂不要亂吃，向在外國成長的台灣男生至少都一180以上，例如：何潤東：185、況釩剛：184、陳宇凡：183、彭于晏：182、王力宏：180，阿Ben：180，所以其實都是因為常打籃球、慢跑、才長高的，加上飲食其是長高不難，其實我還覺得我太矮了！至少要188吧才叫正常，我覺得男生要188才能讓人感覺高，比例最好！
7.心情：只要先從慢跑中，唸（忘記）為口訣，從中去體會集中一點，一切都會隨遇而安，相信自己、勇往直前！看到心煩的事就唸忘記，習慣忘記，自然就會不在意了，也就能看到重點啦！
8.胃不好的人最好不要喝牛奶，因為不好吸收，還是像我每天都喝米漿，早上喝800c.c.，最主要真的要運動啦！所以我自己現在也希望能再長2公分，到186，我才覺的ok！
9.告訴您另一個一般人不知的秘密，Jordan，您知道吧！，他高一時身高才１７０幾，，但高三時就長到１９８，短短的二年讓他長２０公分，他說已前想打球，但太矮，不適合，所以他說是因為他的「意志力」,讓他長高的，我國中畢業是１８１，如果早知道意志力能長高，我就會更努力了，不然我不會現在身高才１８３，我想長到１８８，不過我已超過１８歲了，您還小，現在飲食也不錯，但記得我上面說的東西，您只要做到長到至少１８4是很容易的，更可能到１９０，因為我們以前跟本不會去想長高的問題，您現在想長高，表示您有遠見，努力加上１００倍的堅持，就會成功了！
10.一般人錯誤關念：吃炸雞、漢堡、雞排 and so on，很多人認為要多吃這些常見的速食才會長高，但重點是這些都是反式脂肪，常吃只會被胖，不會長高，所以常打籃球，真的才是長高的最好方法，然後不要吃一些寒性食物這樣就會長高了！
11.如果再加上看中醫長高，這樣會比較快長高，雖然我沒吃過，不過您可試試看！

Answer 2

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，


轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !

提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!

我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

Answer 3

真是令我羨慕的身高啊.我的身高才165呢.也已經停止長高了
這個身高對我來說有那麼點小遺憾.不過這是無法改變的(採用科學醫療方面的方法除外).想想還是有比我矮的嘛!!雖然這個比例很少......起碼我長相還過的去.頭腦也不笨

1.滿意

2.身高165....停止成長

3.比你矮的人一堆啦.人比人氣死人.我想在這方面並沒有什麼好比較的.因為這並不是完全由個人就能改變的.還有很多因素存在

Answer 4

1.
我171跟你依樣，不喜歡比我高的人，都會被欺負。
步過老實說我很滿意我的身高嚕，因為我都沒在運動永天打電腦可以長成這樣步錯ㄌ。
2.
171。我應該還在長高不過快結束了。

3.
多運動，籃球阿還有要多喝牛奶，正常作息而且身高是再睡覺的時候拉長的，睡眠也很重要。