我是男生，剛滿20歲，身高165，體重一直在50公斤上下，我想要增重順便練練肌肉，但是我的臉卻有一點肉肉的，不知道是嬰兒肥還是怎樣，有沒有辦法可以增重又不會胖到臉？是不是有什麼廋臉的方法？我在網路上看到賀寶芙的蛋白質粉和奶昔，那對我有效嗎？還是有其他更適合的營養品？
請大家幫我安排我的飲食和運動方向。
2007-02-12 08:22:55 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
你所說的蛋白質對人的營養是有幫助的，對您的問題也有幫助，如果您是認真的話，可以點我的名稱看看喔，而且還可以增重之後，邊增重邊讓你賺錢，只要有決心就可以了，因為產品會說話，過用之後你就知道了，沒有人指導的產品，不要買，要不然都是無效
2007-02-12 15:58:13 · answer #1 · answered by 伊 1 · 0⤊ 0⤋
那請問你有真的使用過賀XX的產品嗎?
妳可以參考此網站
http://08000800801.com.tw/gomm1/a48
2007-02-12 11:15:57 · answer #2 · answered by 曾惠玲 3 · 0⤊ 0⤋
長不胖的原因有很多種...所以必須先了解妳的狀況..才能為你做完整的規劃..
我們能為您量身定做安全、健康、有效的減重,增重或保健計劃，只要您願意百分之百配合我們，我們絕對給您百分之三百的滿意。[我們絕對能讓你胖起來] [擁有健康的身體] 免費規劃～
http://www.herbalife-tw.com/index2.asp?sno=322025
2007-02-12 11:08:02 · answer #3 · answered by 小郭 3 · 0⤊ 0⤋
沒錯 ,奶昔加優蛋就是最佳組合, 只是吃法須注意,我就是這樣子吃增重的, 供你參考. 以下是我買產品及諮詢的網站.
2007-02-12 10:25:47 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋